Tekijä: Natasha

Hyvinvointia: Hierojan palvelut nyt meillä

Julkaistu / Natasha

Klassinen hieroja Jussi Juntunen & Ready Set Pole aloittavat yhteistyön.

Löydät meiltä nyt myös hierojan palvelut RSPltä kun aloitamme yhteistyön hieroja Jussi Juntusen kanssa.

Joogamatoltakin tuttu ohjaajamme Jussi on avannut hoitohuoneen saman katon alle. Jussin toimintaperiaate on jokaisen asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen ja hänen tietämys tarjoamistamme lajeista auttaa häntä paikantamaan keskeiset ongelmat. Jussi käyttää hoidoissaan klassisen hieronnan otteita. Voit hakeutua hoitoon vammojen ennaltaehkäisyn, palautumisen, rentoutumisen tai akuuttien tuki- ja liikuntaelimistön vammojen vuoksi.

Lokakuun hieronta-ajat ovat nyt varattavissa varausjärjestelmässämme!

Varaa aika Jussin hierontaan:

View not found in location ’Jyväskylä’.

Löydät kaikki vapaat hieronta-ajat varausjärjestelmämme uudelta Hyvinvointi -välilehdeltä. Tutustuthan hierontojen varauskäytäntöihin ennen ajan varaamista, löydät varausehdot täältä.

Psst! RSPn jäsenyys kannattaa; jäsenenä pääset Jussin hierontaan edullisemmin.

Klassinen hieronta 60min

40€ / 35€*

Klassinen hieronta 90min

55€ / 49€*

*edullisempi hinta RSPn jäsenille. Saat alennuksen RSPn jäsenkorttia näyttämällä.

Ilmainen treeniviikko ja kultainen mahdollisuus

Julkaistu / Natasha

RSPllä jokainen on viikon ajan Kultajäsen syyskuussa!

Kultakokeiluviikkomme on päättynyt. Ilmoittaudu mukaan Starttikurssille tai testaa avoimen tason viikkotuntejamme, mikäli haluat kokeilla lajejamme. Voit myös tarttua tämän sivun lopulla olevaan Kultajäsentarjoukseemme vielä 6.10. asti.

Tarjoamme nyt sinulle ilmaisen Kultakokeiluviikon syyskuussa. Varaa oma viikkosi jo tänään! Viikon aikana voit kokeilla kaikkia viikkotuntejamme vapaasti ja valita juuri sinulle sopivan treeniviikon. Mikäli olet jo jäsenemme tai taskustasi löytyy meidän kertakortti, voit tutustua syksyn tunteihimme aktivoimalla kultakokeilun viikon ajaksi ja pääset kokeilemaan kaikkia lajejamme rajattomasti. Houkuttele itsellesi uusia treenikavereita ja tarjoa heillekin ilmainen treeniviikko RSPllä. Jos kaverisi haluaa RSPn jäsenyyden ilmaisen kultakokeiluviikon jälkeen, sinäkin hyödyt.

Kokeiluviikon jälkeen saat vuoden treenit edullisesti hyödyntämällä Kultajäsentarjouksen. Lue lisää tarjouksesta tämän sivun lopusta.Tartu tilaisuuteen ja treenaa jatkossa kaikilla RSPn viikkotunneilla niin paljon kuin haluat entistäkin edullisemmin.

1. Hyödynnä ilmainen Kultakokeiluviikko

Huom! Suuren suosion takia kultakokeiluviikon aktivoinnissa menee tällä hetkellä arviolta 2-4 arkipäivää. Pahoittelemme tämän hetkistä vastausviivettä ja kiitämme kärsivällisyydestä!

Uusi asiakas toimi näin:

  1. Rekisteröidy eli luo itsellesi tunnukset valmiiksi varausjärjestelmäämme.
  2. Kun olet rekisteröitynyt, tilaa itsellesi ilmainen Kultakokeiluviikko haluamallesi ajanjaksolle osoitteessa https://www.readysetpole.fi/kultainen-kokeilu/.
  3. Kun olet saanut vahvistusviestin kokeiluviikostasi, voit varata tunteja.
  4. Käy niin monella tunnilla kuin haluat viikon ajan!

Nykyinen asiakas toimi näin:

  1. Tilaa itsellesi ilmainen Kultakokeiluviikko haluamallesi ajanjaksolle osoitteessa https://www.readysetpole.fi/kultainen-kokeilu/
  2. Kun olet saanut vahvistusviestin kokeiluviikostasi, voit varata tunteja.
  3. Treenaa niin paljon kuin sielu sietää! Pääset aivan kaikille tunneille veloituksetta viikon ajan.

*Voit aloittaa ilmaisen kultakokeilun vaikka heti, mutta viimeistään 30.9. mennessä.

2. Tartu syyskuun Kultajäsentarjoukseen

Mikäli haluat jatkaa Kultajäsenyyttäsi kokeiluviikon jälkeen, tartu tarjoukseen ja treenaa jatkossakin rajattomasti kaikilla tunneillamme:

Kultajäsenyys 12kk
95€ / 85€* /kk

(norm. 109€ / 95€* /kk)

*edullisempi hinta jäsenet, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja kotivanhemmat

Kultajäsenenä pääset kaikille tunneillemme, intensiiveille ja erikoiskursseille niin usein kuin haluat samalla kiinteällä kuukausihinnalla. Lisäksi pääset treenaamaan saleissamme itsenäisesti jäsentreeniaikoina. Kultajäsenenä saat myösalennusta kampanjatuotteistamme ja yhteistyökumppaneiltamme.

Kultajäsensopimus on voimassa 12kk, jonka jälkeen se jatkuu toistaiseksi voimassaolevana. Voit liittyä Kultajäseneksi tarjoushinnalla vaikka heti, tai viimeistään 6.10. mennessä. Ensimmäisen kuukauden jäsenmaksu maksetaan tiskillä jäsenyyden solmimisen yhteydessä. Mikäli olet jo jäsenemme, voit päivittää hinnan tarjoushintaan halutessasi, jolloin 12kk sopimuksesi alkaa alusta. Täältä löydät jäsenehtomme.

Kamulle kans!

Saat jokaisesta RSPn jäsenyyden hankkineesta kaverista itsellesi 10€ RSPonusta, kun uusi jäsen mainitsee sinut suosittelijana. RSPonus on käyttörahaa, jonka voi käyttää kaikkiin palveluihin ja ostoksiin RSPllä.

Antoisia treenihetkiä!


Harrasta lempilajiasi RSPn kursseilla

Julkaistu / Natasha

Aloita aivan uusi laji tai jatka tuttua harrastustasi syyskauden kursseillamme.

Kurssitarjonnastamme löydät tankotanssia, ilmajoogaa, hot joogaa ja akrobatiaa. Valitse kattavasta kurssivalikoimasta juuri sinulle mieluisin tapa harrastaa:

  • Starttikurssit – Helpoin matalan kynnyksen tapa aloittaa uusi laji.
  • Peruskurssit – Aloita uusi laji tai jatka jo ennestään tuttua harrastusta säännöllisesti läpi syksyn.
  • Lasten kurssit – Liikutaan ja opitaan akrobatiaa leikin kautta turvallisesti yksilöllisessä ohjauksessa.
  • Nuorten kurssit – Mukavin tapa harrastaa tankotanssia, jos on alle 15-vuotias.

Starttikurssit

Aloita uusi harrastus starttikursseillamme! Starttikurssit ovat helpoin matalan kynnyksen tapa aloittaa uusi laji ja ne on tarkoitettu lajin ensikertalaisille.

Kurssin jälkeen voit jatkaa harrastustasi kahdella eri tavalla:

x Ilmoittaudu peruskurssillemme jatkamaan harrastustasi säännöllisesti saman ohjaajan ja ryhmän kanssa läpi syksyn.
x Jatka harrastustasi viikkotunneillamme esimerkiksi kertakorttilaisena tai RSPn jäsenenä.

Tankotanssin starttikurssilla opettelemme askeleita, pyörähdyksiä ja erilaisia pitoja, kuten seisomista tangolla. Täällä opit tankotanssin perusteet kertaheitolla!

Seuraavat tankotanssin Starttikurssit:

Ilmajoogan starttikurssilla harjoittelemme ilmajoogan perusasanat ja opimme käyttämään ilmajoogakangasta oikealla tavalla. Kurssiin sisältyy sekä kehoa palauttava että vahvistava harjoitus.

Seuraavat ilmajoogan Starttikurssit:

Hups! Alkavia kursseja ei löytynyt. Tulethan pian takaisin.

Hot joogan starttikurssilla teemme joogaharjoitusta lämmitetyssä salissa. Joogaharjoituksen tekeminen lämmössä lisää turvallisesti liikkuvuutta ja antaa energiaa. Kurssiin sisältyy kehoa vahvistava ja lempeän palauttava harjoitus.

Seuraavat Hot Joogan Starttikurssit:

Hups! Alkavia kursseja ei löytynyt. Tulethan pian takaisin.

Peruskurssit

Peruskurssi on sinulle paras tapa harrastaa, mikäli kaipaat harrastukseesi säännöllisyyttä. Peruskurssilla voit aloittaa aivan uuden lajin tai jatkaa jo ennestään hieman tuttua lajia säännöllisesti saman ohjaajan ja tutun ryhmän kanssa läpi syksyn. Tarjolla on 15 kerran kursseja suosituimmista lajeistamme; tankotanssista, hot joogasta, ilmajoogasta sekä rengastrapetsista. Peruskurssilla saat harrastukseesi säännöllisyyttä ja kehityt varmasti!

Vinkki! Voit myös treenata useammalla peruskurssilla yhtäaikaa. Ilmoittautuessasi useammalle peruskurssille saat moniryhmäalennuksen ja säästät!

Tankotanssin peruskurssilla treenataan lennokkaita pyörähdyksiä ja erilaisia pitoja tangolla sekä harjoitellaan erilaisia nostotekniikoita. Kurssin aikana tutustutaan myös pää alaspäin tehtäviin liikkeisiin tangolla ja opetellaan turvallisia tekniikoita alastuloon.

Ilmajoogan peruskurssilla opetellaan ilmajoogan perusasanat ja tehdään lantion korkeudelle ripustettuja ilmajoogakankaita apuna käyttäen sekä kehoa palauttavia että vahvistavia harjoitteita.

Hot Joogan peruskurssilla perehdytään jooga-asanoihin ja tehdään joogaharjoitusta lämmitetyssä salissa. Kurssilla käydään läpi joogan perusperiaatteet: keskittyminen, hengitys, rauhoittuminen, sekä asanoiden asteittain edistyvä rakentaminen.

Rengastrapetsin peruskurssilla treenataan erilaisia asentoja renkaan sisällä, niiden yhdistelmiä sekä erilaisia vauhdikkaampia liikkeitä. Kurssin aikana tutustutaan myös muutamiin nostoihin ja opetellaan turvalliset tekniikat myös renkaalta alastuloon.

Voit kokeilla peruskurssejamme edulliseen kokeiluhintaan 5€ /tunti kahdella ensimmäisellä kurssiviikolla 2.-15.9.Ilmoittaudu kokeilukerroille sähköpostitse info@readysetpole.fi tai puhelimitse 040 969 2693.

LastenNuorten

Lasten akrobatiakurssit

Lasten kursseiltamme ei uuden oppimisen ja liikunnan riemua puutu! Pienryhmissä jokainen lapsi saa varmasti huomiota ja harjoittelu on turvallista. Kurssilla lapset pääsevät pyörimään, kiipeilemään ja harjoittelemaan uusia temppuja turvallisesti tangolla sekä renkaissa ja kankailla. Kurssilla opetellaan myös lattia-akrobatiaa.

Lapsille on tarjolla kaksi eri kurssia ikäryhmittäin:

Minimarakatit:
Lasten akrobatiakurssi 4 – 6 -vuotiaille

Kieppukatit:
Lasten akrobatiakurssi 7 – 10 -vuotiaille

Molemmat kurssit sopivat ensikertalaisille eikä aiempaa kokemusta tarvitse olla.

Nuorten tankokurssit

Nuorten tankokurssit ovat se mukavin tapa harrastaa tankotanssia, jos on alle 15-vuotias.

Nuorten peruskurssilla opit, mitä tankotanssi on. Pääset oppimaan vauhdikkaita pyörähdyksiä, kiipeämistä ja temppuja tangolla. Tällä kurssilla aloitamme aivan alkeista. Sinulla ei ole tarvitse olla aiempaa kokemusta, olet tervetullut sellaisena kuin olet.

Nuorten jatkokurssille voit tulla, kun sinulla on jo kokemusta tankotanssista. Olet jo päässyt treenaamaan inverttiä, hallitset peruspyörähdykset ja osaat kiivetä tangolle. Syksyn aikana pääset kokeilemaan myös pyörivällä tangolla temppuilua sekä rengastrapetsia muutaman kerran .

Voit kokeilla lasten ja nuorten kursseja edulliseen kokeiluhintaan 5€ /tunti kahdella ensimmäisellä kurssiviikolla 2.-15.9. Ilmoittaudu kokeilukerroille kertomalla kokeilemaan tulevien lasten ja nuorten nimet sekä iät sähköpostitse info@readysetpole.fi tai puhelimitse 040 969 2693.

Tervetuloa innostumaan antoisista harrastuksista!

Syksyn koulutusryhmät

Julkaistu / Natasha

Syksyn koulutusryhmät alkavat 19.8.2019

Tänä syksynä starttaavat taas suositut koulutusryhmät tavoitteellisille tankotanssin ja rengastrapetsin harrastajille. Tutustu alla tarkemmin ryhmiin ja valitse omasi!

Koulutusryhmät

Koulutusryhmämme on luotu tavoitteellisille tankotanssi- ja rengastrapetsitreenaajille. Koulutusryhmä on juttusi, kun haluat treenata hyvässä porukassa tutun ohjaajan johdolla säännöllisesti, ja kehittyä monipuolisesti.

Voit kokeilla koulutusryhmiämme edulliseen kokeiluhintaan 5€ /tunti kahdella ensimmäisellä ryhmien treeniviikolla 19.8.-1.9. *

Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.
info@readysetpole.fi,
p. 040 969 2693

Syksyllä meillä treenaa neljä tankotanssin koulutusryhmää sekä rengastrapetsin koulutusryhmä:

Tankotanssin koulutusryhmät:

  • Koulutusryhmä I – sopii Alkeis 2 – Jatko 1 -tason harrastajille
  • Koulutusryhmä II – sopii Jatko 2 -tason harrastajille
  • Aikuisten Koulutusryhmä sopii yli 25-vuotiaille Jatko 2 – 4 -tason harrastajille.
  • Koulutusryhmä III – sopii Jatko 3 – Jatko 4 tason harrastajille
  • Rengastrapetsin koulutusryhmä – sopii ainakin muutamalla rengastunnilla käyneille

*Huom! Ilmoittaudu Koulutusryhmien kokeilukerroille sähköpostitse info@readysetpole.fi tai puhelimitse 040 969 2693. Kokeilutunnin hinta 5€ maksetaan paikan päällä tunnille tultaessa. Mikäli päätät jatkaa kokeilemaasi koulutusryhmää, kokeilutunnin hinta hyvitetään kurssimaksussasi.

Tervetuloa syksyn kehittäviin treeneihin!

Syyskauden avajaiset

Julkaistu / Natasha

Syyskauden avajaiset

Tervetuloa viettämään kanssamme syyskauden avajaisia lauantaina 31.8.2019 klo 12 – 18 !

Luvassa on upeita esityksiä, edullisia kokeilutunteja suosituimmista lajeistamme sekä uuden yhteistyömme esittelyä. Tapahtuma on kaikille avoin. Voit tulla kanssamme treenailemaan vaikka koko päiväksi, tai piipahtaa sinulle sopivassa hetkessä.

Tervetuloa viihtymään ja tutustumaan monipuoliseen harrastusvalikoimaamme!

Edullisia kokeilutunteja

Järjestämme tapahtumassa yhteensä 18 edullista kokeilutuntia, joille pääset osallistumaan hintaan 5€ / 40min. Tunneilla pääset kokeilemaan suosituimpia lajejamme ja tutustumaan syksyn uutuustarjontaamme. Lähes kaikki kokeilutuntimme ovat avoimen tason tunteja eli voit tulla kokeilemaan ilman aiempaa kokemusta lajista. Tuntikuvaukset löydät täältä. Viikkotuntikuvauksistamme poiketen avajaisissamme ainoastaan ”Jatko” -lisätiedoin merkitty tunti on suunnattu vain jatko-tason harrastajillemme ja muut tunnit sopivat ihan kaikille.

Tarjolla tunteja monipuolisesti mm. tankotanssista, joogasta ja uutuuslajistamme tanssista!
Kokeilutunteja on luvassa niin lapsille, nuorille kuin aikuisillekin! Ilmoittaudu tunneille etukäteen varausjärjestelmässämme, niin varmistat paikkasi tunnille. Voit myös saapua paikalle ilmoittautumatta, jolloin pääset mukaan kokeilutunnille varaustilanteen mukaan.

Avajaispäivän tarjoukset

Tapahtumapäivänä hankit syksyn treenit tavallista edullisemmin.

10 kerran kortti
129€ / 115€*

(norm. 149€ / 129€*)

10 kerran kortti käy kaikille tunneillemme ja on voimassa 6kk. Tarjous voimassa vain avajaispäivänä paikan päällä.

Kultajäsenyys 12kk
95€ / 85€* /kk

(norm. 109€ / 95€* /kk)

Kultajäsenenä pääset treenaamaan kaikilla RSPn viikkotunneilla, intensiiveillä ja erikoiskursseilla. Lisäksi saat alennusta kampanjatuotteistamme ja yhteistyökumppaneiltamme.

*edullisempi hinta jäsenet, opiskelijat, työttämät, eläkeläiset ja kotivanhemmat

Kultajäsensopimus on voimassa 12kk, jonka jälkeen se jatkuu toistaiseksi voimassaolevana. Voit liittyä Kultajäseneksi tarjoushinnalla vaikka heti, tai viimeistään 6.10. mennessä. Ensimmäisen kuukauden jäsenmaksu maksetaan tiskillä jäsenyyden solmimisen yhteydessä. Mikäli olet jo jäsenemme, voit päivittää hinnan tarjoushintaan halutessasi, jolloin 12kk sopimuksesi alkaa alusta. Täältä löydät jäsenehtomme.

Kaikista RSPn syksyn kursseista -10%

Starttikurssit

3 x 60min

Starttikurssi on helpoin tapa aloittaa uusi harrastus.

  • Tankotanssi
  • Ilmajooga
  • Hot Jooga

Peruskurssit

15 x 60min

Syksyn mittaisella peruskurssilla pääset harrastamaan viikottain lempilajiasi:

  • Tankotanssi
  • Ilmajooga
  • Hot Jooga
  • Rengastrapetsi

Kurssitarjoukset voimassa kaikista avajaispäivänä la 31.8.2019 tehdyistä kurssivarauksista.

Ohjelma

12:00 Tervetuloa! Esitykset

Kokeilutunnit:

12:30 Voimatemput Alkeet
12:30 Lasten akrobatia
12:30 House -tanssi

13:15 Tankotanssi Eksoottinen Alkeet
13:15 Rengastrapetsi Alkeet
13:15 Tanssin Tekniikka

14:00 Tankotanssi Alkeet
14:15 Voimajooga
14:00 Nykytanssi

15:00 Aktiivinen venyttely
15:00 Ilmajooga, Palauttava
15:00 Hot Vinyasa Flow

15:45 Lyyrinen tankotanssi Alkeet
15:45 Ilmajooga, Vahvistava
15:45 Hot Jooga

16:30 Lyyrinen tankotanssi Jatko (Jatko 1-4)
16:45 Spinnitanko Alkeet
16:30 Hot Yin

17:30 Esitykset
18:00 Kiitos!

Kaikkien kokeilutuntien kesto on 40min ja hinta 5€. Tunnit maksetaan paikan päällä.

Psst! Jos sinulla on RSPn jäsenyys, voit käydä max. 3 kokeilutunnilla veloituksetta.

RSPn hieroja Jussi esittäytyy

Tapahtumassa on tarjolla myös ilmaisia niska-hartiaseudun minihierontoja klo 12.30-14.30. Hierontoihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, vaan tuolille pääsee rentoutumaan saapumisjärjestyksessä. Syyskuussa valmistuva hierojaopiskelija Jussi Juntunen ja RSP aloittavat yhteistyön. Jatkossa löydät hierontapalvelut kätevästi RSPltä. Me tykätään!

Lisäksi tapahtumassa kahvi- ja teetarjoilu sekä mukavaa oleskelua. Rakenna itsellesi unelmien treenipäivä RSPllä ja tuo kaveritkin.

Yhteistyössä:

Lämpimästi tervetuloa!

RSP:n Tutustumisviikot kesäkuussa

Julkaistu / Natasha

Uuden ihanan harrastuksen aloittaminen on nyt helpompaa kuin koskaan!

Vietämme Tutustumisviikkoja jälleen kesäkuussa 10.6.-20.6.2019.

Tutustumisviikoilla pääset tutustumaan huikeisiin lajeihimme: tankotanssiin, ilmajoogaan, hot joogaan, rengastrapetsiin sekä monipuolisiin kehonhuoltotunteihin edullisesti ja monipuolisesti. Luvassa on myös kukkaroakin kiinnostavia tarjouksia uuden harrastuksen jatkamiseksi.

Tutustumisviikkojen idea on yksinkertainen: varaa paikkasi haluamallesi tutustumisviikkotunnille ja maksa tutustumishinta 10€ tunnille tullessasi. Tule yksin tai kaverin kanssa tutustumaan uusiin inspiroiviin lajeihin!

Toimi näin:

  • Varaa paikkasi tutustumistunnille nettikalenterissamme. Kaikki tutustumistunnit on merkitty kalenteriin oranssilla värillä ja ne maksavat 10€ / tunti. Muut tunnit ovat normaalin hintaisia.
  • Ovet aukeavat 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Ovet suljetaan tuntien ajaksi, joten olethan ajoissa paikalla. Tiloistamme löydät pukuhuoneet ja suihkun. Erillisiä säilytyslokeroita tavaroille ei ole, joten isommat arvotavarat kannattaa jättää kotiin.

Tutustumisviikkojen tarjoukset

5 kerran kortit -15%

72,25€ / 63,75€* norm. 85 € / 75 €*

Korttiale on voimassa 10.-20.6.2019 eikä se ole yhdistettävissä muihin alennuksiin. Kortit käyvät kaikille viikkotunneillemme.

3kk Kesäjäsenyys 99€ / 85€* /kk

Kesäkultana pääset treenaamaan superedullisesti ihan jokaiselle tunnille ja jokaista lajia niin monta kertaa viikossa kuin itse haluat. Kesäkulta on myynnissä 20.6. asti.

*edullisemmat hinnat opiskelijoille, työttömille, eläkeläisille sekä kotiäideille/-isille

Tutustumistunneilla pääset kokeilemaan lajejamme matalalla kynnyksellä

Tunneilla käydään lajien perusasioita perusteellisesti ja turvallisesti. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta lajista, eivätkä tunnit edellytä mitään tiettyä lähtötasoa.
Tutustumistunnit maksavat 10€ /tunti /hlö.
Varaa paikkasi ajanvarausjärjestelmästämme ja löydä uusi suosikkiharrastus!

Tutustumistuntivalikoimassamme on seuraavia tunteja:

Tervetuloa tunneillemme ihastumaan uusiin inspiroiviin harrastuksiin!

Jos mieleesi tulee jotain kysyttävää, voit ottaa meihin yhteyttä puhelimitse p. 040 969 2693 tai sähköpostitse info@readysetpole.fi .


Facebook: Ready Set Pole | Instagram: @readysetpole

Skumppajooga & Punkkujooga 5.6.2019

Julkaistu / Natasha

Kesäkuun hauskimmat joogatunnit @ The Local

Mikä olisikaan mahtavampi tapa nauttia kesästä ja startata pikkulauantain vietto, kuin suunnata The Localiin joogaamaan skumppa- tai punkkulasillisen ääressä!

RSP <3 Local tarjoaa Skumppa- & Punkkujoogaa kaikille utelialle ja kokeilunhaluisille ke 5.6. klo 17 alkaen.

Skumppa- tai Punkkujooga on loistava matalan kynnyksen tilaisuus kokeilla joogaa rennosti ilman suorituspaineita. Tule joogaamaan yksin tai vaikka ystävien kanssa. Tunnit tarjoavat yhtälailla haastetta ja hauskuutta niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin joogeille.

Skumppajooga

  • ke 5.6. klo 17
  • kesto 40min

Luvassa kuplivaa ja pirskahtelevaa fiilistä sekä dynaamista liikettä joogamatolla. Heittäydy liikkeen vietäväksi ja haasta itsesi skumppalasi kädessä.

Tunti sopii hyvin ensikertalaisille.

Punkkujooga

  • ke 5.6. klo 18
  • kesto 40min

Luvassa lempeää joogaa rentouttavan viinilasillisen äärellä. Ota aikaa itsellesi ja nauti hetki kiireettömyydestä.

Tunti sopii hyvin ensikertalaisille.

Hinta

sis. joogatuokion 40min ja lasillisen viiniä (12cl) (tarjolla myös alkoholiton vaihtoehto)

x 1 joogatunti 19€

x molemmat joogatunnit 35€

Maksu saapuessa Localiin.

Ilmoittaudu viimeistään: 4.6.2019

Huom!Kurssi toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6. Mahdollisesta peruuntumisesta ilmoitamme viimeistään kurssin suunnitellun alkamispäivän aamulla tekstiviestitse. Huomaathan, että varaus on sitova. Varausehdot

Nappaa mukaasi vesipullo sekä joustavat liikuntavaatteet ja ota suunnaksi The Local Culture Hostel & Café. Me tuomme joogamatot paikan päälle.

Tervetuloa viettämään viihtyisää pikkulauantaita!


Unessa -näytös to 30.5.2019

Julkaistu / Natasha

Alitajunnan monitasoinen spektaakkeli

Helatorstaina 30.5. klo 17

Kaupunginteatterin suurella näyttämöllä

Tänä keväänä Jyväskylän kaupunginteatterin suurella näyttämöllä herätään arkitodellisuudesta mielikuvituksen ja luovuuden äärelle. Unessa -näytös on Ready Set Polen ja tanssin ohjelmapalveluiden tuottaja SkillD Companyn yhteistyön synnyttämä visuaalinen elämys, jossa molempien vahvuudet tukevat näyttävästi toisiaan.

Teos tutkii alitajunnan ja erilaisten valvetilojen tasoja monipuolisesti tanssin ja ilma-akrobatian keinoin. Molempien toimijoiden harrastajat ja ammattilaiset ovat yhdessä kevään aikana hioneet spektaakkelin, joka tuo lavalle yli 140 esiintyjää.

Lavalla nähdään puhuttelevaa liikekieltä, johon katsojan on helppo tempautua mukaan. Lavalle nousevat tanssijoiden lisäksi tankotanssijat sekä rengas- ja kangasakrobaatit. Näytöksessä kuullaan myös esiintyjien tuottamia tekstejä, joita he ovat työstäneet Ossi Valpion räp-lyriikka työpajoissa.

Luvassa on visuaalinen matka liikkeen, valon ja lyriikan kohtaamispisteeseen.

Tervetuloa sukeltamaan alitajunnan syvyyksiin ja nauttimaan keväisestä näytöksestä!

Unessa – torstaina 30.5. klo 17

Ovet aukeavat: klo 16
Kesto: 2h, sisältää väliajan

Liput: 26€ / 23€*

* alennukseen ovat oikeutettuja opiskelijat, eläkeläiset, työttömät, varusmiehet, lapset (alle 12v.) ja RSP:n jäsenet

Liput myynnissä Jyväskylän kaupunginteatterin lippumyymälässä ja Lippu.fi -palvelussa. Huomioithan, että lippu.fi -palvelun kautta ostettuihin lippuihin lisätään palvelumaksu 2,50€ /lippu sekä toimituskulut alk. 1€ / lippuostos.