Tekijä: Natasha

Vuoden vaihtuminen tarkoittaa meillä myös muutoksia vastaanottokäytäntöömme. Tarkoitus olisi tehdä RSPllä asioinnista entistäkin sujuvampaa ja vaivattomampaa! ❤️

Tiistaista 5.1.2021 lähtien vastaanottomme on auki pääsääntöisesti iltatuntien ajan ja myymme tuotteita paikan päällä vain näinä aikoina. Löydät vastaanoton aukiolojat varauskalenteristamme merkinnällä ”Vastaanotto avoinna”. Jatkossa voit saapua ostoksille paikan päälle milloin vain vastaanoton ollessa avoinna – myös tuntien aikana! 

Vaikka vastaanottomme ei ole aina auki paikan päällä, esimerkiksi sarjakortin voi ostaa kätevästi verkosta milloin vain ja noutaa paikan päältä tunnille tullessaan. Kehitämme kevään aikana myös verkkokauppaamme, jotta verkossa asiointi olisi sinulle mahdollisimman helppoa ja luontevaa.

Tämä muutos ei vaikuta mitenkään tunneille kirjautumiseen, eli ilmoittaudu jatkossakin tunnille entiseen tapaan. Vastaanoton ollessa suljettu ovet avataan edelleen 15min ennen tunnin alkua.

Uusi käytäntö saattaa vaatia alkuun hieman totuttelemista meiltä kaikilta, joten siirrymme siihen pikkuhiljaa tammikuun aikana. 

Aloita aivan uusi laji tai jatka jo tuttua harrastusta kevään kursseilla tai Koulutusryhmissä!

Kevätkauden kurssit ja Koulutusryhmät pyörähtävät käyntiin 11.1.2021 alkaen. Kurssitarjonnastamme löydät tankotanssia, joogaa ja akrobatiaa. Kattavasta kurssivalikoimastamme löydät varmasti juuri sinulle mieluisimman tavan harrastaa.

Koulutusryhmät
Treenaa tavoitteellisesti ja kehity hurjasti lajissasi!

Aikuisten kurssit
Löydä uusi lempilaji tai jatka jo ennestään tuttua harrastusta säännöllisesti läpi kauden.

Lasten kurssit
Liikutaan ja opitaan akrobatiaa leikin kautta turvallisesti yksilöllisessä ohjauksessa.

Nuorten kurssit
Mukavin tapa harrastaa tankotanssia, jos on alle 15-vuotias.

---

Koulutusryhmät

---

Aikuisten kurssit

---

Lasten akrobatiakurssit

---

Nuorten tankotanssikurssi

Tarjoamme tänä vuonna pikkujouluspesiaalina punkkujoogaa kaikille utelialle ja kokeilunhaluisille. Mikä olisikaan mahtavampi tapa startata viikonlopun vietto, kuin joogailla rentouttavasti punkkulasillisen ääressä!

Järjestimme kesäkuussa 2019 ensimmäiset kokeilumme punkkujoogasta Local kulttuurihostellin tiloissa. Väkeä oli paikalla mukavasti, tunnelma oli tiivis ja fiilis katossa. Tämän jälkeen olemme järjestäneet punkkujoogaa myös omissa tiloissamme polttareiden muodossa ja saaneet paljon hyvää palautetta tunneista.

Punkkujooga on loistava matalan kynnyksen tilaisuus kokeilla joogaa rennosti ilman suorituspaineita. Luvassa on lempeää joogaa rentouttavan viinilasillisen äärellä. Tunti tarjoaa yhtälailla haastetta ja hauskuutta niin ensikertalaisille kuin kokeneemmillekin joogeille.

Ota hetki aikaa itsellesi ja nauti kiireettömyydestä tai tule rentoutumaan yhdessä ystävien kanssa!

🍷 Pikkujouluspesiaali: Punkkujooga K18
Ajankohta: perjantaina 27.11. klo 17-18
Taso: Avoin
Kaikille 18 vuotta täyttäneille

Ystävät, tutut, sukulaiset ja kissan kummin kaimat… Onhan kaikki jo kutsuttu mukaan Kaveriviikoille? Nimittäin nyt startataan pieni Kaverikisa!

Kutsu RSPn Kaveriviikoille 9.-22.11. mahdollisimman monta kamua, mahdollisimman monelle tunnille, niin olet mukana hauskassa Kaverikisassa. Palkintona on luvassa RSPn lahjakortti (arvo 50€), ja tietysti monta uutta treenikaveria, mikäli kaverit innostuvat jatkamaan uusia harrastuksiaan!

Saat kaverimerkinnän jokaisesta kerrasta kun kamusi tulevat tunnille 5€ kaverihintaan ja mainitsevat nimesi tiskille tullessaan. Ei siis väliä hankitko viisi uutta kaveria vai yhden ystävän viidelle tunnille – kaikki käynnit lasketaan! 🖤

Onnea kisaan ja hauskoja Kaveriviikkoja!

Kiinnostaako esiintyminen? Nyt pääset!

RSPikkujouluja juhlitaan taas joulukuussa lauantaina 5.12. Klo 16 alkaen! Perinteisesti tiedossa on hauskaa ja rentoa yhdessäoloa, jouluista naposteltavaa ja tietenkin esiintymismahdollisuus!

Tämä on loistava tilaisuus kartuttaa esiintymiskokemusta matalalla kynnyksellä. Kaikki lajit ja taitotasot ovat tervetulleita! Esityksen voi tehdä yksin, parin kanssa tai vaikka isommalla ryhmällä. Esiintymisaikataulut varmistuvat myöhemmin (voit halutessasi toivoa sinulle sopivaa aikaa).

llmoittaudu mukaan esiintyjäkaartiin 21.11. Mennessä info@readysetpole.fi! 

Psst! Jos tarvitset treeniaikaa esitystä varten, laita meille mailia.

Hanki vaikka salillinen uusia treenikavereita! Nyt se on helppoa, sillä me järjestämme kauan kaivatut Kaveriviikot 9. – 22.11, jee!

Jos sulta löytyy taskustasi meidän voimassaoleva jäsen- tai sarjakortti tai treenaat meidän kurssilla tai Koulutusryhmässä, voit houkutella vaikka koko ystäväpiirisi nauttimaan Kaveriviikoilla meidän huikeista lajeista edullisesti 5€ /tunti – ja ihan niin monelle tunnille kuin haluat! Oli ystäväsi sitten vasta-alkaja, tai jo lajin konkari, löytyy hänelle varmasti sopiva tunti kattavasta viikkotuntivalikoimastamme.

Alta löydät kolme vaihtoehtoa, kuinka hankit uusia treenikamuja. Uutisen lopusta löydät myös Kaveriviikkojen lomppakkoa ilahduttavat tarjoukset, joilla ystäviesi on helppo jatkaa uusien lajien parissa Kaveriviikkojen päätyttyäkin.

Tervetuloa pitämään hauskaa yhdessä. 🖤

---

Näin toimit

Pyydä ensiksi kaveriasi tekemään omat tunnukset varausjärjestelmäämme. Tämän jälkeen teillä on kaksi vaihtoehtoa edetä:

---

Kaveriviikkojen jäsen- ja korttitarjoukset

”Kaverini innostui uusista lajeista niin paljon, että haluaa jatkaa harrastustaan vielä Kaveriviikkojen päätyttyä.”

Hienoa, että löysitte yhteisen harrastuksen! Huikkaa kaverillesi näistä Kaveriviikkojen lompakkoa ilahduttavista tarjouksista:

x 6kk Jäsenyys ilman liittymismaksua! (säästä 60€!)
x 10 kerran kortti* -20% (norm. 179€ / 159€*)

*edullisempi hinta opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja kotivanhemmat

Tarjoukset ovat voimassa koko Kaveriviikkojen ajan 9.-22.11.2020.

Isä, iskä, isi, faija, isukki, pappa, ukki, vaari… Ketä sinä haluat muistaa isänpäivänä?

Järjestämme isänpäivänä 8.11. kaksi erityistä isänpäivän joogatuntia, joilla voit hemmotella tällaista arvokasta titteliä kantavaa henkilöä aivan erityisellä tavalla. Vietä hänen kanssaan mukava yhteinen joogahetki, tai ota itse vetovastuu lastenhoidosta, ja järjestä ihanaa rentoutumisaikaa isänpäivälle. Voit myös isäihmisenä ottaa itse irtioton arjesta, sillä kaikki isähahmot pääsevät erityisille isänpäivän joogatunneille edullisesti 10€ / isä. Isänpäivän joogatunneille ovat tervetulleita ihan kaikki, mutta muilta kuin isiltä veloitetaan tunnista normaali käynti.

Tervetuloa viettämään unohtumatonta isänpäivää ihanien lajien pariin!

---

---

Pitäisi päästä treenille, mutta kotona kiipeilee innokas ja energinen temppuapina, jota ei voi jättää yksin pitämään taloa pystyssä? Eipä hätää! Nyt myös alle 12 -vuotiaat temppumaakarit pääsevät treenaamaan RSPn jäsentreeneille vanhemman kanssa.

Me tiedetään, että lapset rakastavat kiipeillä ja pyöriä tangoilla, keinua joogakankaissa ja harjoitella kuperkeikkoja. Tämän todisti esimerkiksi syksyn ennätysmäärä ihania lastenryhmäläisiä. Tästä, ja saamastamme asiakaspalautteesta inspiroituneena halusimme tarjota jäsenillemme mahdollisuuden treenata välillä lastensa kanssa yhdessä. Jos sinulta löytyy taskustasi voimassaoleva RSPn jäsenkortti, lapsesi pääsee halutessasi treenaamaan kanssasi jäsentreeneille hintaan 5€ /lapsi /jäsentreeni.

Huom! Lapsi on jäsentreenillä aina vanhempansa vastuulla. Annattehan treenirauhan muille salissa olijoille.

Antoisia treenihetkiä!

Teimme pieniä viilauksia jäsen- ja varausehtoihimme, jotka astuvat voimaan 1.10. alkaen. Nämä lisäykset lähinnä selkeyttävät käytäntöjämme, jotta toimintamme rullaa jouhevammin.

Tuntivarauskäytännöt

”Mikäli selvittämättömiä poissaoloja tunneilta on kolme tai enemmän kuukauden aikana, on Ready Set Polella oikeus poistaa asiakkaan käyttöoikeus tuntivarausjärjestelmään kahden viikon ajaksi. Poissaolojen takia suljetun asiakastilin saa uudelleen käyttöönsä ottamalla yhteyttä asiakaspalveluumme.”

Tuntivarauskäytännöt kokonaisuudessaan löydät täältä.

Jäsenehdot

”Asiakkaan varausoikeus jäädytetään mikäli rästissä on kahden tai useamman kuukauden maksut.”

Varausoikeuden saa taas käyttöönsä kun on kuitannut rästit maksetuiksi.

Jäsenehtoihin pääset tästä.

Sirkusfysio järjestää tankotanssijoille suunnatun pienryhmävalmennuksen, jonka keskiössä on olkapäiden vahvistaminen yleisimpien vammojen ja ylirasituksien ehkäisyn näkökulmasta.

Pienryhmävalmennuksessa saat valmiin voima- ja liikkuvuusohjelman, jota pääset toteuttamaan hyvissä puitteissa ja porukassa. Itse harjoittelun lisäksi opit voima- ja liikkuvuusharjoittelun perusperiaatteita ja luot pohjaa terveille olkapäille vähentäen poissaolopäiviä tangolta. Pienryhmän hyödyt jatkuvat pitkään pienryhmän jälkeenkin!

Sirkusfysion valmennusryhmä harjoittelee yhdessä Sirkusfysion salilla (Kilpisenkatu 2) syyskuun ajan aina sunnuntaisin (6.9., 13.9., 20.9. ja 27.9.). lisäksi osallistujat saavat ohjeet yhteen omatoimiseen harjoitukseen, jonka voi käydä tekemässä viikon aikana.

• Pienryhmä I klo 13 – 14 TÄYNNÄ!
• Pienryhmä II klo 14:15 -15:15

Osallistuaksesi ryhmään et tarvitse mitään kokemusta voimaharjoittelusta eivätkä jo valmiiksi vihoittelevat olkapäätkään estä sinua osallistumasta. Ryhmään mahtuu kuitenkin vain 3 osallistujaa, joten nyt kannattaa olla nopea!

Pienryhmävalmennus 4krt

99€ / 89€*

*alennetun hinnan saavat vain RSPn jäsenet

Ilmoittautuminen on sitova. Maksun voi hoitaa RSP:n vastaanottoon ennen kurssin alkua tai laskulla, jolloin lisäämme summaan laskutuslisän 3e. Valmennusta ei voi maksaa RSPn jäsenkäynneillä.