Koulutusryhmät

Koulutusryhmämme ovat suunnattu tavoitteellisille treenaajille, jotka haluavat kehittyä lajissaan ja treenata tutun ryhmän ja ohjaajan kanssa koko kauden. Näin ohjaaja oppii tuntemaan ryhmäläisensä, ja pystyy antamaan jokaiselle henkilökohtaisia haasteita ja kehityskohteita. Meillä treenaa kolme tankotanssin koulutusryhmää sekä rengastrapetsin koulutusryhmä. Ikärajamme koulutusryhmiin on nykyään 12 vuotta.

Tervetuloa mukaan!


Tankotanssin koulutusryhmät

Tankotanssin koulutusryhmissä pääset haastaamaan itseäsi pitkäkestoisesti ja saat vinkkejä etenkin niihin vaikeimpiin liikkeisiin. Pääset treenaamaan viikoittain oman tasosi mukaiseen ryhmään ja saat ohjaajalta henkilökohtaista haastetta ja kehityskohteita. Säännöllisellä ja monipuolisella treenillä tulet kehittymään yhä paremmaksi tankotanssijaksi. Monen koulutusryhmäläisen mielestä parasta koulutusryhmässä on tutut treenikaverit, joiden kanssa on kiva hengata tankosalin ulkopuolellakin.

x normaalia pidemmät treenit (70min)
x kerran viikossa koko kauden ajan
x tuttu ohjaaja ja ryhmä koko kurssin ajan
x yli 12 vuotiaille

Tankotanssin Koulutusryhmät I & II sekä renkaan Koulutusryhmä (18 x 70min) 309€ / 278€* /kausi
Tankotanssin Koulutusryhmä III (27 x 70min) 449€ / 404€* /kausi

tai

Valitsemasi RSPn jäsenyys + kausimaksu 60€ /kausi

Rengastrapetsin koulutusryhmässä kehität kehonhallintaasi renkaalla ja opit paljon uutta. Pääset yhdistelemään renkaalla tehtäviä liikkeitä sulaviksi koreografioiksi ja kehityt hurjasti kauden aikana. Kauden aikana harjoitellaan mm. liikecomboja, liikkuvuus- ja voimaliikkeitä, sekä koreografista sarjaa. Treeniohjelmaa suunnitellaan myös ryhmään osallistuvien toiveiden pohjalta. Renkaan koulutusryhmä on loistava mahdollisuus päästä treenaamaan renkaalle viikottain!

x normaalia pidemmät treenit (70min)
x kerran viikossa koko kauden ajan
x tuttu ohjaaja ja ryhmä koko kurssin ajan
x yli 12 vuotiaille

Rengastrapetsin koulutusryhmä

*opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja kotivanhemmat


Koulutusryhmä I TÄYNNÄ!
Tiistaisin klo 18:45 – 19:55, 18.8. alkaen
Ohjaaja: Martta Kallas
Taso: Alkeet – Perus

Koulutusryhmä II
Maanantaisin klo 18:30 – 19:40, 17.8. alkaen
Ohjaaja: Riikka Aalto
Taso: Perus – Jatko

Koulutusryhmä III
Tiistaisin sekä joka toinen sunnuntai klo 17:30 – 18:40, 18.8. alkaen
Ohjaajat: Saara Eloranta & Hulda Rankanen
Taso: Jatko – Super

Rengastrapetsin koulutusryhmä
Torstaisin klo 18:45 – 19:55, 21.8. alkaen
Ohjaajat: Lea Kemppinen
Taso: Alkeet+


Sinua saattaa kiinnostaa myös nämä: Aikuisten kurssit