Spektri – RSP:n kevätnäytös la 27.5.

Ready Set Polen kevätnäytös ammentaa tänä vuonna inspiraationsa spektrin väreistä.
Värit vaikuttavat vahvasti mielentilaamme; ne inspiroivat, rauhoittavat ja herättävät ajatuksia. Värit vapauttavat, rajaavat ja avaavat. Näytös kuljettaa katsojan keltaisen leikkisyyteen, virkistävään vihreään ja indigon tyyneyteen. Luvassa visuaalinen matka akrobaattisen liikkeen sävyihin ja monimuotoisuuteen.
Spektrissä lavan värittävät vuorollaan Koulutusryhmämme, nuorimmat akrobaatimme sekä valovoimaiset ohjaajamme. Siltasali täyttyy monisävyisestä liikkeestä tangoilla, rengastrapetsilla ja kankailla. Osana näytöstä syntyy katsojan silmien edessä kuvataideteos.
Tervetuloa sukeltamaan kanssamme värikkään liikkeen kiehtovaan maailmaan.
 
Instagram-post_kaikkisamassa
Spektri – Ready Set Polen kevänäytös lauantaina 27.5.2017
Näytös alkaa  klo 17.00. Ovet avataan klo 16.00
Paikka: Siltasali
Pitkäkatu 19-21 40100 Jyväskylä
Liput myynnissä nyt!
Ennakkoon 14€ /12€*
Ovelta 16€ /14€*
*edullisempi hinta RSP:n jäsenet, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, lapset 2-12 v.
Lippuja voit ostaa RSPltä (Cygnaeuksenkatu 3, sisäpiha) tuntiemme välissä. Ajantasaisen tuntikalenterimme löydät täältä.
Voit myös ostaa liput täältä.
Spektri facebookissa

Kaveriviikot tulevat taas!

avajaisetKaverin kanssa on aina kivempaa!
Vietämme Kuopiossa ja Jyväskylässä kaveriviikkoja 13.-26.2.2017
Jos olet meidän jäsen, korttilainen tai koulutusryhmäläinen, nappaa tunnille matkaan kaveri, niin saatte molemmat tunnin ilmaiseksi. Voit myös houkutella kaverisi kokeilemaan itsenäisesti jotain uutta ihanaa lajia.
Kaveriviikkojen ajan saat lisäksi 5 ja 10 kerran kortit sulle ja kaverillesi -15% alennuksella.
Voit tarjota enintään viisi ilmaista tuntia. Saat itse päättää miten jaat tunnit; Voit antaa kaikki viisi kokeilutuntia samalle kaverillesi, ottaa uuden kamun joka tunnille tai vaikka koota viiden kaverin porukan treenaamaan yhdessä
Kaveriviikoilla voit tuoda kaverisi seuraaville tunneille
x Tankotanssi, Alkeis 1
x Rengastrapetsi, Alkeis
x Pole Power
x Yin Jooga
x Hatha Jooga
x Ilmajooga, Palauttava
x Ilmajooga, Vahvistava
x Foam Roller + venyttely
x Tavoitteellinen liikkuvuus
x Aktiivinen venyttely
Jyväskylässä lisäksi:
x Tanssin lattiatekniikka / Kevään 2017 UUTUUS
Kuopiossa lisäksi:
x Liinavenyttely / Kevään 2017 UUTUUS
Kaikki kaveritunnit tunnistat varausjärjestelmässämme keltaisesta väristä.
Lue lisää tunneistamme: Jyväskylä ja Kuopio.


Toimikaa näin:
1) Tulkaa yhdessä
Varatkaa sama tunti. Huomaathan, että tuntivaraukset tehdään omalla nimellä. Pyydä siis kaveriasi tekemään omat tunnukset varausjärjestelmäämme.
– Kertokaa tiskillä, että olette kavereita.
– Pääsette ilmaiseksi tunnille!
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Pyydä kaveriasi varaamaan tunti itselleen.
– Pyydä kaveriasi kertomaan tiskillä, että on sinun kaverisi
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille!
Psst! Voit myös tulla kaverisi apuopeksi tankotanssitunneill ilman omaa tankoa, jolloin sinun ei tarvitse varata paikkaa tunnille.
Eikö sinulla ole vielä kaveria RSPllä? Ei hätää, olemme mielellämme sun kavereita. Huikkaa meille viestillä info@readysetpole.fi, niin pääset kokeilemaan tuntejamme ilmaiseksi. (Voimassa 13.-26.2.2017)
polttarit5
 
 
 
 
 
 
 
 
Kuopio: Ystävänpäivän kässäritunti
Kaveriviikoilla Kuopiossa pidetään tiistaina 14.2. pidetään käsilläseisontatunti.
Ystävänpäivän hengessä pääsette molemmat tunnille yhdellä hinnalla:
15€ / 1 rasti korttiin / RSP:n jäsenille 8€
Kässäritunnin taso on avoin, eli juuri sinä ja kaverisi olette tervetulleita mukaan!
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan täältä.
Tervetuloa treenaamaan kavereiden kanssa!

RSP:n joululahjavinkit!

RSP-lahjakortit

RSP-lahjakortilla lahjoitat hyvää oloa ja uusia elämyksiä.
Vai miltä kuulostaisi…
Ilmajoogaa selkävaivoihin vanhemmille?
Kortti tankotanssiin kaverille?
Liikunnallinen elämys vaikkapa työporukalle?
Kertakäynti 17€ / 15€
Starttikurssi 3 x 60min  55€ / 45€
Yksityistunti porukalle alk. 160€

Ennen joulua ostetut lahjakortit ovat voimassa 30.6.2016 asti.
lahjakortit
 

Ilmajoogakankaat

Uudet, ihanat ilmajoogakankaat ovat saapuneet!
Ilmajoogakankaita löytyy meiltä nyt  kuudessa ihanassa värissä. Meiltä saat myös kiinnityspaketin kankaallesi betoni- tai puukattoon. Lue lisää täältä!

Pakettiin itselle tai kaverille

KEHONHUOLTOON

  • Meidän ohjaajien lempparirulla jumien itsehoitoon  The Grid Foam Roller 45€ (norm. 52€)

TANKOILIJALLE

  • Hikisille käsille ja kuivalle talvi-iholle
    – Osta 2 pitoapua, saat toisen -40% 

KOTILÖHÖILYYN

  • Näissä pökissä ei palele!
    – Pinkit ja mustat RSP -collegehousut 30€ (norm. 40€ – 45€)

Joulutarjoukset voimassa 22.12.2016 saakka!
DryHands
 

Kevään kurssit ja koulutusryhmät

Joulutauko lähestyy

RSP viettää lomaa 23.12.2016 – 6.1.2017, minkä aikana emme pidä tunteja. Loman vapaita treeniaikoja pääset varaamaan täältä.

Ensi viikolla ennen joulutaukoa olemme auki myös päiväsaikaan, jos haluat tulla piipahtamaan ja vaikkapa tekemään joululahjaostoksia.
Palvelemme jouluviikolla:
ma 19.12. – to 22.12. klo 10-15 sekä tuntien vaihtoväleissä (15min).

Ilmoittautuminen kevään Starttikursseille, lasten ja nuorten kursseille ja Koulutusryhmiin on alkanut. Kaikki kurssit näet kurssit-sivulta.

ilmajooga mark1

Starttikurssit

Kolmen kerran Starttikurssi on helpoin tapa löytää juuri se oma juttu. Järjestämme Starttikursseja tankotanssista ja ilmajoogasta.
Ilmoittaudu starttikurssille täältä.

lasten akro

Lasten ja nuorten kurssit

Lasten kursseilla luontainen liikkumisen into pääsee valloilleen! Kurssilla opitaan akrobatiaa maassa ja erilaisilla hauskoilla välineillä. Lapset pääsevät liikkumaan turvallisesti pienryhmässä.
Nuorten kurssi tarjoaa onnistumisen kokemuksia tangolla. Kurssilla harjoitellaan tankotanssia kannustavan ohjaajan johdolla pienryhmässä.
Voit tuoda lapsesi tai nuoresi kokeilemaan yhdelle kurssikerralle hintaan 10€/kokeilukerta.
Ilmoittaudu lasten ja nuorten kursseille täältä.
kn-ryhmät

Tankotanssin koulutusryhmät

– Koulutusryhmä III – sopii Jatko 1 – Jatko 2 tason harrastajille
– Aikuisten koulutusryhmä (K-20) – sopii Jatko 2 – Jatko 3 tason harrastajille
Koulutusryhmä IV – sopii Jatko 3 – Jatko 4 tason harrastajille

Haluatko treenata tavoitteellisesti ja edistyä vauhdilla? Koulutusryhmissämme saat ohjaajilta täsmäneuvoja yksilöllisten tavoitteidesi saavuttamiseen. Kevätkauden huipennukseksi pääset halutessasi esiintymään RSP:n kevätnäytöksessä ryhmäsi kanssa!
Ryhmissä on vielä muutamia paikkoja jäljellä. Lue lisää koulutusryhmistämme täältä.
Jos et ole varma, mikä ryhmä olisi juuri sinulle sopiva, autamme sinua mielellämme valinnassa.
info@readysetpole.fi, p. 040 969 2693

Juhlimme 5 v. synttäreitä 21.-26.11.

RSP täyttää 5 vuotta! Juhlan kunniaksi järjestämme 21.-26.11. synttäriviikon täynnä kaikenlaista kivaa. Tiivistimme tähän alkuun, mitä kaikkea mahtavaa synttäriviikko tuo tullessaan.
Luvassa:
– Tutustumistunteja edulliseen synttärihintaan
– Synttärijuhla lauantaina 26.11.
– Huikeat synttäritarjoukset!
– Jäsenille paljon erikoisherkkuja
– Tankoilijoille avoin esiintymismahdollisuus synttärijuhlissa

Löydät synttärimme myös Facebookista.

Synttäriviikolla tunteja 5€ / kerta

Synttäriviikolla pääset tutustumistunneille hintaan 5€ /kerta. Tarjolla on tankotanssia, ilmajoogaa, rengastrapetsia ja hatha joogaa. Synttäritunteja pääset varaamaan kalenterista. Tunnistat ne oranssista väristä ja Synttärit -merkinnästä.
Varaa synttäritunteja!
synttaritunnit

Synttärijuhlat lauantaina 26.11.

Päivän aikana pääset rennosti testailemaan eri lajeja ja nauttimaan RSP:n ohjaajien ja harrastajien upeista esityksistä. Hauskanpidon lomassa herkutellaan tietenkin synttärikakulla.
Synttäreille on vapaa pääsy!
Synttäripäivän ohjelma
13.30 Tervetuloa!
Kokeilutunnit:
14.00 Tankotanssi        14.00 Ilmajooga
14.30 Tankotanssi        14.30 Ilmajooga
15.15 Yin Jooga              15.15 Rengastrapetsi
16.00 Esitykset ja RSP:n tarina
17.00 Kiitos! Jäsenten ja koulutusryhmäläisten oma ilta alkaa.


rsp lajit uusi


Synttäriviikon tarjoukset

5 ja 10 kerran kortit -15%

5 kerran kortti nyt 63,75€ / 55,25€*
(norm. 75€ / 65€*)
10 kerran kortti nyt 119€ / 102€*
(norm. 140€ / 120€*)
*edullisempi hinta opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille

Jäsenyyden ensimmäinen kuukausi 50€

Jos haluat treenata meillä vähintään kaksi kertaa viikossa, on meidän jäsenyys sulle sopivin vaihtoehto.

Jäsenyydestä riippuen pääset käymään eri tunneillamme rajattomasti. Tunnit-sivullamme näet ajantasaisen tiedon, mitkä tunnit kuuluvat eri jäsenyyksiin. Kultajäsenenä pääset myös RSP:n omien ohjaamien pitämille intensiiveille ja kursseille veloituksetta (pl. weekendit ja workshopit)!
Esimerkiksi:
Joogajäsenyys 12kk                 79€ / 65€* /kk
Kultajäsenyys 3kk                   119€ / 105€* /kk

*opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset

Jäsenyyden solmiminen onnistuu tarjoushintaan koko synttäriviikon ajan paikan päällä. Voit aloittaa jäsenyyden saman tien, ja saat joulukuun hintaan 50€. Tarjous koskee kaikkia uusia jäsenyyksiä.

Tutustu jäsenehtoihin tarkemmin täällä.


ByJuuliaP_PNSC_logokuva


ByJuuliaP -mallisto -50%

Koko synttäriviikon ajan voit ostaa ByJuuliaP -treenimalliston vaatteita huikealla alennuksella -50%.

Tankotanssijoille luodun malliston on suunnitellut menestyvä nuori vaatesuunnittelija Juulia Peuhkuri, joka on itsekin hurahtanut tankoiluun. Vaatteiden laatu tuntuu ja näkyy.
Kannattaa olla nopea, sillä nämä viedään käsistä!

Mistä idea mallistoon syntyi?


_MG_9373


Jäsenille erityisherkkuja koko synttäriviikon!

Synttäriviikolla 21.-26.11. pääset jäsenenä kaikille tunneillemme

Synttäriviikolla kaikki jäsenet ovat kultajäseniä! Voit käydä jäsenyydelläsi kaikilla lukujärjestyksestä löytyville tunneille, oli sinulla mikä jäsenyys tahansa.

Jäsenille ja koulutusryhmäläisille oma ohjelma synttäreillä la 26.11.

Synttäreiden päätteeksi noin klo 17 alkaen jäämme pienemmällä porukalla RSPlle nauttimaan rentouttavasta ohjelmasta. Tervetuloa!

Viisi ilmaista erikoistuntia 

Synttäriviikolla on joka päivä erikoistunti klo 12. Kaikki tunnit ovat tasoltaan avoimia. Tunnit ovat sinulle RSP:n jäsenenä ilmaisia. Muille kuin jäsenille tunnit ovat 5€ /tunti. Kaikki tunnit löydät varausjärjestelmästä varustettuna RSP 5v -merkinnällä.
Varaa synttäriviikon tunteja.
Tuntikuvaukset:
x Ma 21.11. klo 12 / Energisoiva ilmajooga / Johanna
Käynnistämme synttäriviikon ilmajoogatunnilla, jolla tasapainotamme ja kohotamme kehon energiatasoa. Teemme selkää hemmottelevia taaksetaivutuksia ja kiertoja sekä erilaisia inversioita. Tunnin päättävät hengitysharjoitukset ja loppurentoutus.
x Ti 22.11. klo 12 / Tankoilijan kehonhuolto / HeidiL
Tällä kehonhuoltotunnilla keskitymme tanko- ja rengastreenaajien ongelmakohtiin, olkapäihin ja rintarangan liikkuvuuteen. Hemmottelemme tunnin ajan yläkehoa foam rollerin ja erilaisten liikkuvuusharjoitteiden avulla.
x Ke 23.11. klo 12 / Rengaskoreografia / Veera
Tällä tunnilla harjoittelemme helpoista rengasliikkeistä koostuvan sarjan. Tunnin lopuksi pääsemme fiilistelemään opeteltua koreografiaa musiikkiin. Veeralla on myös takataskussaan muutama lisähaaste jatkoharrastajille. Anna tukan heilua ja renkaan pyöriä!
x To 24.11. klo 12 / Kiepu ja poseeraa! / HeidiL
Tällä tunnilla saat kuvata luvan kanssa. Yhteisten alkulämmittelyn jälkeen pääset ottamaan kuvia sun omista lempiliikkeistä tangolla. Ohjaajamme Heidi antaa mielellään muutaman vinkin onnistuneeseen tankoposeraaukseen. Varaathan oman kuvasvälineen mukaan. #rsp5v
x Pe 25.11. klo 12 / Nykytanssin lattiatekniikka / Saara
Tämä tunti antaa uusia ideoita ja tekniikoita lattiatyöskentelyysi! Teemme erilaisia liikkumisia, mönkimistä ja akrobatiaa salin poikki. Tunti hemmottelee kehoasi isoilla liikeradoilla ja rennolla
liikkeellä.


 

ryhmäesitys
Esiintymismahdollisuus Koreografia-tunnilla käyville

Jos olet haaveillut lavalle pääsystä, nyt on sinun hetkesi!
Saaran ohjaamalla koreografia-tunnilla harjoitellaan synttärijuhlaa varten koreografia, joka esitetään porukalla osana synttärijuhlaa la 26.11. klo 16-17. Esiintyjiltä toivotaan osallistumista ainakin kolmiin (3) treeneihin ennen esityspäivää, jotta lavalla on kiva ja varma fiilis.
Esitystä treenataan Koreografia-tunneilla seuraavasti:
ti 15.11. klo 17:15-18:15
pe 18.11. klo 19-20
ti 22.11. klo 17:15-18:15
pe 25.11. klo 17:45-19:15
Mukaan pääset tulemalla mukaan seuraaviin treeneihin pe 18.11. klo 19. Jos et pääse kyseisiin treeneihin mukaan, voit ilmoittautua myös huikkaamalla Saaralle (saara@readysetpole.fi).
Ps. Voit käydä tunneilla treenaamassa, vaikket haluaisikaan lavalle.


Ihanaa synttäreiden odotusta!

Syksyn paras hankinta: ilmajoogakangas omaan kotiin RSP:ltä!

Kysynnän vuoksi meiltä voi nyt ostaa ilmajoogakankaan kotiin, valikoimaa on useissa ihanissa väreissä!  Tuotteet ovat myynnissä Jyväskylän ja Kuopion toimipisteillä, jotta voit aloittaa kotijoogailusi vaikka heti. Lisäksi meiltä saa valmiita kiinnityspaketteja puu- tai betonikattoon. Tuotteet voi ostaa itselleen tuntien välissä, ovi on auki aina 15 min ennen tuntien alkua. Vastaamme myös mielellämme kaikkiin kysymyksiin koskien tuotteitamme!
ilmajooga kotona
Ilmajoogakankaan hinta on 160€/kpl. Kankaan pituus on 6,40 metriä ja leveys noin 3 metriä, ihanteellinen siis 2,20-3 metrin korkuiseen huoneeseen riippuen solmintatavasta. Kangas on kestävää, tiheään ommeltua joustamatonta nylonia ja lisäksi konepestävä. Väreinä löytyvät joka kotiin sopivat raikkaat vaihtoehdot:  Norsunluu, Pinkki, Turkoosi tai Violetti. Musta kangas on tällä hetkellä loppunut varastostamme.
ilmajoogakankaat_varit
 
Voit ostaa meiltä myös kiinnityspaketin betoni- tai puukatolle hintaan 30€/kpl. Paketti sisältää kotisi kattoon sopivan kiinnikekoukun, karabiinerin, slingin sekä kiinnitys- ja solmintaohjeet.


 
Liinoja ja kiinnityspaketteja on saatavilla molemmissa toimipisteistämme tai voit tilata ostoksesi kotiin lähettämällä meille sähköpostia osoitteeseen info@readysetpole.fi. Kannattaa olla nopea, sillä tuotteita on rajallinen määrä! Huomaathan, että tilaus on sitova, mutta liinan maksamisen ja tilauksen saapumisen jälkeen sinulla on 14pv vaihto- ja palautusoikeus. Toimituskulut ovat 15€ / tilaus (yli 200€ tilauksissa ilmainen toimitus).

Kerro sähköpostissa:

  • Henkilötietosi; nimi, henkilötunnus ja puhelinnumero
  • Haluamasi tuote / tuotteet
  • Ilmajoogakankaan väri
  • Kiinnityspakettia tilatessasi kerro meille kattosi materiaali (puu tai betoni)
  • Haluamasi noutopaikka RSP (JKL / KPO ) vai haluatko toimituksen kotiin hintaan 15€, yli 200€ tilauksissa toimitus ilmainen

 
rsp_ilmajooga
Meillä voit käydä myös ilmajoogan starttikurssin, jossa saat parhaat eväät koti-ilmajoogailun aloittamiseen. Ilmajoogan starttikurssin voit varata täältä: Kuopio tai Jyväskylä.

Syksyn Kurssit ja Koulutusryhmät – ilmoittautuminen alkanut!

Kuopion ja Jyväskylän syyskauden kurssitarjonta

Tarjolla on:
Starttikurssit ilmajoogasta ja tankotanssista
Tankotanssin koulutusryhmät jatkotason tavoitteellisille harrastajille
Lasten ja Nuorten kurssit 5-14 vuotiaille (Jyväskylässä)
_MG_7645


Starttikurssi on paras tapa aloittaa uusi harrastus!

Starttikurssi on helpoin ja paras tapa aloittaa uusi harrastus. Molemmissa kaupungeissa on tarjolla starttikursseja tankotanssin ja ilmajoogan vasta-alkajille. Lisäksi Kuopiossa pääset ätnä syksynä rengastrapetsin starttikurssille. Kolmen kerran mittaisella kurssilla opitaan lajin perusteet kertaheitolla, jonka jälkeen sinun on helppo jatkaa uutta harrastustasi viikkotunneillamme.
Lue lisää ja varaa paikka starttikurssille Kuopioon tai Jyväskylään.
IMG_2935


Koulutusryhmät alkavat elokuun 15. päivä!

Kun haluat treenata säännöllisesti, tavoitteellisesti ja kehittyä monipuolisesti, koulutusryhmät ovat juttusi. Järjestämme Koulutusryhmiä sekä Jyväskylässä että Kuopiossa kaikilla jatkotasoilla treenaaville.
Koulutusryhmissämme treenataan saman porukan ja valmentajan kanssa koko lukuvuosi, kuusi kertaa kuukaudessa. Siten ohjaaja oppii tuntemaa jokaisen yksilöllisesti, ja osaa kehittää sinua henkilökohtaisesti ja monipuolisesti.
Koulutusryhmän lukuvuoden treeniohjelma rakennetaan ryhmän tavoitteiden ja toiveiden mukaan eri teematunneista. Tuntien teemoina vaihtelevat mm. voimatekniikka, liikkuvuus ja sulavat liikeyhdistelmät. Koulutusryhmässä saat itsellesi ohjaajan tekemän treeniohjelman, jolla pystyt rytmittämään harjoittelusi optimaalisesti oman kehittymisesi kannalta.
Syksyn 2016 Koulutusryhmissämme on muutamia vapaita paikkoja!
Ilmoittautuminen on auki nyt.
Ilmoittaudu koulutusryhmään: Kuopio tai Jyväskylä
IMG_5102


 

Jyväskylässä:

Lasten ja Nuorten kurssit syyslukukaudelle varattavana nyt!

Lasten ja nuorten kurssit jatkuvat. Kursseille ovat tervetulleita kaikki 5-vuotias naperoista teini-ikäisiin. Kurssit jatkuvat läpi syksyn yhteensä 16 kerran ajan, ja alkavat elokuun viimeisellä viikolla.
Nuorille 12-14 -vuotiaille on tarjolla alkeis- ja jatkotason tankotanssikurssit. Alkeistasolle voit tulla, vaikka aiempaa kokemusta ei tankoilusta olisikaan. Jatkotason kurssilla pääset hiomaan jo opittuja juttuja ja treenaamaan paljon uutta!
rsp-lapsiakrobatia-kurssi-1
Lasten akrobatiakurssit:
5-7 -vuotiaiden ryhmä
ja
8-11 -vuotiaiden ryhmä.
Kursseilla liikutaan hauskasti ja rennosti, eli juuri niin kuin lapset tykkäävät! Kurssilla opitaan monipuolisesti motorisia taitoja ammattitaitoisten ohjaajien valvovan silmän alla. Lapset pääsevät mm. pyörähtelemään, kiipeilemään ja kokeilemaan uusia temppuja turvallisesti. Näistä ryhmistä ei liikunnan riemua varmasti puutu!
Ilmoittautuminen kursseille täältä!

Kesän Kaveriviikot ovat täällä taas!

Meidän supersuositut kaveriviikot alkaa taas. Kaveriviikkoja vietetään 6.6. – 19.6. Ready Set Polella molemmissa kaupungeissa. Ensimmäisen viikon kaveritunnit ovat varattavissa ensi maanantaista 23.5. alkaen!

TUO KAVERISI ILMAISEKSI TUNNILLEMME

Kaveriviikoilla voit tuoda kaverisi ilmaiseksi kolmelle aloittelijoille tarkoitetulle tunnillemme, jos lompakostasi löytyy joko meidän jäsenkortti tai 5/10 kerran kortti.
Kaveriviikoilla kaverisi voi valita ilmaistunnikseen joko tankotanssia, rengastrapetsia, ilmajoogaa tai muita oheistuntejamme. Kaveriviikkotunnit ovat:  Tankotanssi Alkeis 1, Rengastrapetsi alkeet, Ilmajooga Palauttava, Ilmajooga Vahvistava, Pole Power, Tavoitteellinen liikkuvuus, Aktiivinen venyttely, Foam Roller + venyttely ja Pilates alkeis (vain Kuopiossa).  Saat tuoda kaverin yhteensä kolmelle tunnille, esimerkiksi kolme eri kaveria yhdelle tunnille tai yhden kaverin kolmelle tunnille. Myös sinä pääset halutessasi kaverisi mukana samalle tunnille ilmaiseksi! Ja hei, tankotanssitunnille voit varata joko oman tankopaikan tai tulla kaverille apuopeksi samalle tangolle, jolloin tuntivarausta ei tarvitse tehdä.
Kaveriviikkojen ajan saat lisäksi 5 ja 10 kerran kortin selvästi edullisemmin, nimittäin -15% alennuksella.
yläkaupungin yö3

NÄIN KAVERIVIIKOT TOIMII:

1) Tulkaa yhdessä
 Varatkaa sama Kaveriviikkotunteihin kuuluva tunti
Huomaathan, että tunnit ovat henkilökohtaisia ja ne varataan omalla nimellä. Pyydäthän siis kaveriasi varaamaan tunti omilla tunnuksillaan ja varaa tunti itsellesi omilla tunnuksillasi.
– Kertokaa tiskillä tunnin alussa, että olette kavereita.
– Pääsette molemmat ilmaiseksi tunnille – niin simppeliä se on!
(Toisin sanoen, jos sinulla on 5 tai 10 kerran kortti, sitä ei raksiteta kaveritunnilla.)
2) Houkuttele kaverisi yksin
– Pyydä kaveriasi varaamaan Kaveriviikkotunti itselleen.
– Kerro kaverisi nimi meille: huikkaa tiskillä tunnille tullessa, laita mailia tai vanhaa kunnon tekstaria.
Jyväskylään: info@readysetpole.fi, puh.040 969 2693 tai Kuopioon: kuopio@readysetpole.fi, puh. 040 631 7222.
– Kaverisi pääsee ilmaiseksi tunnille – vautsi!
 

Kaveriviikkojen korttiale: 5 JA 10 KERRAN KORTIT -15%

Tarjous on voimassa kaveriviikkojen ajan 6.6. – 19.6.2016 (1 alekortti/hlö):
10 kerran kortti nyt 119 € / 102 €
Normaalisti 140 € / 120 € (norm./opisk.)

5 kerran kortti nyt 63,75 € / 55,25 €
Normaalisti 75 € / 65 € (norm./opisk.)

Tervetuloa meille kaverin kanssa!

Jyväskylän kevätnäytökset "Pole Nature" lauantaina 28.5.

TERVETULOA KEVÄTNÄYTÖKSEEMME!

Lauantaina 28.5.2016 koet hienon show´n, jossa pääset nauttimaan koulumme osaajista tankotanssin, rengastrapetsin ja akrobatian saralla. Lavalla näet sooloja, pariesityksiä ja isompia ryhmäkoreografioita. Tänä vuonna esityksiä on inspiroinut luonto sekä erilaiset luonnonilmiöt ja -oliot, siitä esityksen nimi Pole Nature.
Kevätnäytöksessä pääset katsomaan huikeita temppuja ja taidokasta eläytymistä. Tervetuloa nauttimaan näytöksestä koko perheen ja kavereiden voimin!kn_eläytyminen

KEVÄTNÄYTÖKSET
“POLE NATURE”
LAUANTAINA 28.5.2016

Ensimmäinen näytös klo 15:00
Ovet avataan klo 14.00
Toinen näytös klo 18:00
Ovet avataan klo 17.00
Paikka: Huoneteatteri
Sammonkatu 4, 40100 Jyväskylä
Liput:
Ennakkoon: 12€ / 10€*
Ovelta: 14€ / 12€*
*Aleryhmät: RSP:n jäsenet, opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja lapset 2-12 v.

Ennakkoliput molempiin näytöksiin myynnissä nyt! Ennakkoliput voit ostaa RSP:n Jyväskylän toimipisteellämme tuntien välissä tai alla olevista linkeistä.
kn-ryhmät
 
 
 
 
 
 
[EVENT_LIST category_identifier=”jkl-kevatnaytos-1430221701″]