Kurssit

Ready Set Pole järjestää yksittäisten viikkotuntien lisäksi kursseja taaperoista aikuisiin.

× kaikille yli 15 vuotiaille sopivan Tankotanssin starttikurssin, joka on helpoin tapa aloittaa tankotanssi
× kaikille yli 15 vuotiaille sopivan Ilmajoogan starttikurssin, joka on lempein tapa aloittaa ilmajooga
× kaikille yli 15-vuotiaille sopivan Rengastrapetsin starttikurssin, joka on hauskin tapa aloittaa renkailu
× 7 – 10 vuotiaille lapsille riemukkaan akrobatiakurssin
× 11 – 14 vuotiaille nuorille tankotanssikursseja

Syksyllä jatkavat myös tankotanssin Koulutusryhmät, jotka on tarkoitettu tavoitteellisille jatkotason tankotanssijoille.

Syksyn 2017 kurssit ovat varattavissa nyt.


 

Starttikurssit

Tankotanssin starttikurssi

Kaikille yli 15 vuotiaille
55€ / 45€
3 x 60 min

Starttikurssit on tarkoitettu lajin ensikertalaisille. Tämä on helpoin ja paras tapa aloittaa tankoilu. Täällä opit lajin perusteet kertaheitolla, jonka jälkeen sinun on helppo jatkaa uutta harrastustasi viikkotunneillamme. Kurssi sisältää 3 kertaa, joiden aikana treenataan saman porukan kanssa. Kursseja järjestetään pitkin vuotta.

Ilmajoogan starttikurssi

Kaikille yli 15 vuotiaille
55€ / 45€
3 x 60 min

Ilmajoogan starttikurssilla perehdymme ilmajoogan asanoihin kolmen kurssikerran aikana. Kurssiin sisältyy ilmajoogan kehoa palauttavia ja vahvistavia harjoituksia.

Harjoittelemme ilmajoogan perustekniikat ja opimme käyttämään ilmajoogan kangasta oikealla tavalla. Kurssin jälkeen pääset harrastamaan ilmajoogaa helposti yksittäisille viikkotunneillemme. Alla olevasta ilmoittautumis-linkistä pääset lukemaan enemmän Ilmajoogasta.

Rengastrapetsin starttikurssi

Kaikille yli 15-vuotiaille
55€ / 45€ 
3 x 60 min

Starttikurssit on tarkoitettu lajin ensikertalaisille. Tämä on helpoin ja paras tapa aloittaa renkailu. Tunneilla harjoitellaan mm. taittoja renkaalle, turvalliset otteet sekä jotakin perusliikkeitä. Kurssin jälkeen sinun on helppo jatkaa harrastustasi viikkotunneillamme. Kurssi sisältää 3 kertaa, joiden aikana treenataan saman porukan kanssa. Kursseja järjestetään taas keväällä 2017 yksi, kurssi alkaa maaliskuussa.


Jyväskylä

Tankotanssin starttikurssi syyskuussa torstaisin klo 19:00

Ilmoittaudu viimeistään 6.9

55.00 € / 45.00 €

Jyväskylä

Ilmajoogan starttikurssi elo-syyskuussa keskiviikkoisin klo 20:15

Ilmoittaudu viimeistään 22.8

55.00 € / 45.00 €

Jyväskylä

Ilmajoogan starttikurssi elo-syyskuussa torstaisin klo 19:00

Ilmoittaudu viimeistään 30.8

55.00 € / 45.00 €

Jyväskylä

Rengastrapetsin starttikurssi syyskuussa keskiviikkoisin klo 17:45

Ilmoittaudu viimeistään 12.9

55.00 € / 45.00 €

Nuorten kurssit

11 – 14 vuotiaille
196€ / syksy
14 kurssikertaa

Nuorten kurssit ovat se mukavin tapa harrastaa tankotanssia, jos on alle 15-vuotias.. Syksyllä 2017 järjestämme alkeiskurssin aloittelijoille ja jatkokurssin jo pidempään harrastaneille.
× Nuorten alkeiskurssi
Tällä kurssilla opit, mitä tankotanssi on. Pääset tekemään vauhdikkaita pyörähdyksiä ja hienoja temppuja tangolla. Sinulla ei ole tarvitse olla aiempaa kokemusta tankotanssista, voit tulla sellaisena kuin olet. Kurssilla pääset kokeilemaan myös rengatsrapetsia.
× Nuorten jatkokurssi
Tälle kurssille voit tulla, kun sinulla on jo kokemusta tankotanssista. Olet jo päässyt treenaamaan inverttiä, hallitset peruspyörähdykset ja osaat kiivetä tangolle. Pääset kokeilemaan myös pyörivällä tangolla temppuilua.

Lasten akrobatiakurssi

7 – 10 vuotiaille
224€ / syksy
14  kurssikertaa

Lasten kursseillamme liikutaan hauskasti ja rennosti. Juuri niin kuin lapset tykkäävät! Kurssia ohjaa liikunta-alan ammattilainen koulutetun apuohjaajan kanssa. Tunneilla lapset pääsevät pyörimään, kiipeilemään ja harjoittelemaan uusia temppuja turvallisesti. Tältä kurssilta ei liikunnan riemua puutu!


Jyväskylä

Lasten kurssi 7-10 v: Akrobatia

Ilmoittaudu viimeistään 5.9

224.00 €

Jyväskylä

Nuorten Jatkokurssi 11-14 v: Tankotanssi

Ilmoittaudu viimeistään 6.9

196.00 €

 

Koulutusryhmät

Koulutusryhmät on tehty tavoitteellisille treenaajille. Treeniryhmä ja ohjaaja pysyvät samana koko vuoden. Siten ohjaaja oppii tuntemaan jokaisen, ja osaa kehittää sinua henkilökohtaisesti. Pääset haastaamaan itseäsi pitkäkestoisesti ja saat vinkkejä etenkin niihin vaikeimpiin liikkeisiin. Säännöllisellä ja monipuolisella treenillä tulet kehittymään yhä paremmaksi tankotanssijaksi. Koulutusryhmäläinen pääsee hyödyntämään myös viikkokalenterimme Jäsentreenejä, olipa lompakossa jäsenkorttia tai ei.

Järjestämme tällä hetkellä neljää eri koulutusryhmää, joissa kaikissa on uusille harrastajille tilaa:
x Koulutusryhmä II sopii Jatko 1 – 2 -tason harrastajille
x Koulutusryhmä III sopii Jatko 2 – 3 -tason harrastajille
x Koulutusryhmä IV sopii Jatko 3 – Jatko 4 -harrastajille.
x Aikuisten koulutusryhmä sopii säännöllistä treeniä kaipaaville Jatko 1 – Jatko 3 -tasoisille tankoilijoille.

Ilmoittautuminen syksyn 2017 koulutusryhmiin on alkanut.

Huomaathan, että ikärajamme koulutusryhmiin on 15 vuotta. (Aikuisten koulutusryhmä 20v.)


Jyväskylä

Koulutusryhmä II, 2017-2018

Ilmoittaudu viimeistään 17.9

28.00 €

Jyväskylä

Aikuisten koulutusryhmä, 2017-2018

Ilmoittaudu viimeistään 17.9

28.00 €

Jyväskylä

Koulutusryhmä III, 2017-2018

Ilmoittaudu viimeistään 17.9

28.00 €

Jyväskylä

Koulutusryhmä IV, 2017-2018

Ilmoittaudu viimeistään 17.9

28.00 €

Erikoiskurssit & intensiivit

Järjestämme vuoden 2017 – 2018 aikana kuukausittain intensiivejä ja erikoiskursseja eri lajeista.

Kurkkaa ja varaa täältä syksyn 2017 erikoisherkkuja.