Kuukausi: heinäkuu 2020

Jäsenyysmuutos 1.8. alkaen

Julkaistu / Natasha

Elokuun jäsenyysmuutoksen myötä Kultajäsenyydestä tuleekin rajaton!

Uusi treenikausi alkaa uusilla tuulilla kun vanha Kultajäsenyys tulee väistymään uuden rajattoman Kullan tieltä. Samalla Timanttipäivitykset poistuvat kokonaan jäsenyysvalikoimasta.

Uudella kultajäsenyydellämme treenaat monipuolisesti ja huolettomasti kaikkien sinua kiinnostavien lajien parissa ja niin paljon kuin haluat. Kattava viikkotuntivalikoimamme sekä innostavat intensiivit tarjoavat melkeinpä loputtomasti kutkuttelevia treenimahdollisuuksia. Yli 40 tuntia tankotanssia, akrobatiaa, ilmajoogaa, hot joogaa, kehonhuoltotunteja… Ja lisäksi voit hyödyntää jäsenyyttäsi myös kursseihin ja Koulutusryhmiin. Voiko olla enää parempaa tapaa harrastaa!

Mitä uusi jäsenyys sisältää? 

Rajattomat jäsenkäynnit tarjoavat loputtomasti kutkutteleviä treenimahdollisuuksia! Voit käydä monipuolisilla viikkotunneillamme sekä inspiroivilla intensiiveillä niin paljon kuin haluat sekä hyödyntää jäsenkäyntejäsi myös kursseihin ja Koulutusryhmiin.

Kuinka paljon rajaton jäsenyys maksaa? 

149€ / 129€* /kk 

*opiskelijat, työttömät, eläkeläiset ja kotivanhemmat

Voit liittyä jäseneksi vaikka saman tien. Sinulla on kolme vaihtoehtoa:

x Tee jäsensopimus tunnille tullessasi tai muina vastaanoton aukioloaikoina.
x Laita mailia info@readysetpole.fi ja sovi sopimuksen allekirjoitusaika.
x Soita toimistoon 040 969 2693 ja sovi sopimuksen allekirjoitusaika. 

Jäsenyytemme – löydä sinulle paras tapa harrastaa

RSP <3 Sirkusfysio

Julkaistu / martta rsp

”Urheilija ei tervettä päivää näe!” Jos tuntuu vähän tältä, tai haluat jopa oppia treenaamaan viisaasti ja välttämään kivut jo ennen kuin niitä tulee, nyt on apu lähellä! Syyskauden alkamisen kruunuksi olemme saaneet yhteistyökumppaniksemme Sirkusfysion, jonka fysioterapeutti Atte Niittykangas on työskennellyt sirkuskentän lisäksi tanssin, tankotanssin ja monen muun esittävän taiteen lajin parissa. Viimeisimpänä hän työskenteli sirkusmaailman huipulla Cirque Du Soleilin Performance Medicine -tiimissä ja on nyt palannut Jyväskylään.

Sirkusfysion toimipiste on lähes naapurissamme osoitteessa Kilpisenkatu 2. Jäsenkortillamme saat Atelta fysioterapiakäynnin hintaan 55€ (norm. 63€). Täällä päästään suoraan asiaan, eikä käyntiä tarvitse aloittaa selittämällä, mistä lajissasi on kyse! Sirkusfysion omat sivut löydät osoitteesta https://sirkusfysio.fi.

Alkusyksystä luvassa myös Aten vetämää pienryhmävalmennusta etenkin tankotanssijoille, julkaisemme tarkemmat tiedot tällä viikolla. Seuraa tiedotustamme, sillä nämä paikat menevät nopeasti!

Terkuin, RSP:n porukka ja

Syksyn kurssit ja Koulutusryhmät ovat nyt varattavissa!

Julkaistu / Natasha

Syksyn kurssit ja koulutusryhmät ovat täällä! Tutustu alla tarkemmin ryhmiin ja valitse omasi.

  1. Koulutusryhmät tavoitteellisille treenajille
  2. Aikuisten kurssit säännöllistä harrastusta kaipaaville
  3. Lasten ja nuorten kurssit 4-14 vuotiaille
  4. Tankotanssin, Ilmajoogan ja Hot joogan starttikurssit aloittelijoille

Tuu testaamaan! Voit tulla testaamaan kurssia tai Koulutusryhmää ensimmäiselle tunnille 10€ kokeiluhintaan, mikäli ryhmässä on vielä tilaa. Ilmoittaudu kokeilemaan mailitse info@readysetpole.fi tai puhelimitse 040 969 2693.

Koulutusryhmät

Koulutusryhmät on suunnattu tavoitteellisille treenaajille, jotka haluavat kehittyä lajissaan ja treenata tutun ryhmän ja ohjaajan kanssa. Koulutusryhmässä saat yksilöllisempää ohjausta ja kehittäviä vinkkejä, kun ryhmän ohjaajat oppivat tuntemaan sinut. Järjestämme syksyllä kolme Koulutusryhmää tankotanssijoille alkeet -tasosta alkaen, sekä oman Koulutusryhmän rengastrapetsin harrastajille. Ikärajamme koulutusryhmiin on nykyään 12 vuotta.

× Koulutusryhmä I – Alkeet – Perus -tason harrastajille
× Koulutusryhmä II – Perus – Jatko -tason harrastajille
× Koulutusryhmä III – Jatko – Super -tason harrastajille
× Rengastrapetsin Koulutusryhmä – ainakin muutamalla rengastunnilla käyneille

Lue lisää ja varaa paikkasi Koulutusryhmään

Aikuisten kurssilta saat itsellesi säännöllisen harrastuksen, tutun ohjaajan ja treeniporukan kanssa – yhdessä oppiminen on monin verroin hauskempaa ja antoisampaa! Peruskurssilla opit lajin perusteet eikä sinulla tarvitse olla ennestään minkäänlaista kokemusta lajista. Tankotanssin jatkokurssi on tarkoitettu jo hieman edistyneemmille harrastajille. Syksyn uutuuskurssilla kehität ilmaisuasi ja pääset fiilistelemään erilaisia koreografioita ja tyylilajeja.

x Joogan peruskurssi – avoin kaikille
x Tankotanssin peruskurssi – avoin kaikille
x Tankotanssin jatkokurssi – ainakin muutamalla Perus -tunnilla käyneille
x Tanssillisen tankotanssin teemakurssi – kaikille tankoilijoille Alkeet -tasolta lähtien

Aikuisten kurssit

Ilmoittaudu Aikuisten kursseille

Lasten ja nuorten kurssit

Lasten akrobatiakursseillamme liikutaan hauskasti ja rennosti leikin kautta – juuri niin kuin lapset tykkäävät! Järjestämme syksyllä kaksi tasoltaan avointa lasten kurssia, jotka sopivat kaikille 4 – 11 -vuotiaille innokkaille akrobaateille. Kursseilla opitaan moninaisia motorisia taitoja välineillä temppuillen, kiipeillen ja porukalla leikkien.

× Minimarakatit: Lasten akrobatiakurssi 4-6 v.
× Kieppukatit: Lasten akrobatiakurssi 7-10 v.

Nuorten kurssit ovat se mukavin tapa harrastaa tankotanssia, kun on alle 15 -vuotias. Luvassa on huimia temppuja ja uudenlaisia elämyksiä omassa ryhmässä kannustavan ohjaajan johdolla. Peruskurssilla aloitetaan aivan alkeista eli osallistuakseen kurssille ei tarvitse ollaminkäänlaista aiempaa kokemusta lajista. Nuorten tankotanssin jatkokurssille voit tulla, kun on jo kokemusta tankotanssista.

× Tankotanssin peruskurssi 11-14 v.
× Tankotanssin jatkokurssi 11-14 v.

Lue lisää ja varaa paikka kurssille

Starttikurssit ovat helpoin helpoin ja paras tapa aloittaa tankotanssi, ilmajooga tai hot jooga. Starttikurssilla opit lajin perusteet ja tutustut samalla kurssikavereihisi – yhdessä oppiminen on monin verroin hauskempaa ja antoisampaa! Kurssin jälkeen sinun on helppo jatkaa uutta harrastustasi viikkotunneillamme.
Starttikurssi sisältää 5 tunnin mittaista kurssikertaa kerran viikossa, viiden viikon ajan. Järjestämme Starttikursseja pitkin vuotta.

Starttikurssit aloittelijoille

Aloita uusi harrastus Starttikurssilla

Tervetuloa syksyn kivoimpiin treeneihin!