Kaikille avoimet Tunnelmajamit sunnuntaina 22.9. klo 19.00-22.00

Oletko aina halunnut kokeilla tankoilla tai tolppailla nahkahousuissa, korkokengissä, bikineissä tai hameessa? Tai pukeutuneena merirosvoksi tai vaikka kissanaiseksi? Oletko halunnut kokeilla, miten hullunkuriselta kiipeäminen ampiais- tai pellepuvussa näyttää tai kuinka dramaattisen vivahteen tankoiluun antaa iso hame tai korkeat korot?
Nyt se on mahdollista! Sunnuntaina 22.9. Ready Set Polella jamitellaan hieman vapautuneemmin! Tapahtuma on avoin kaikille tankoilijoille ja tankoilusta haaveileville.
Näissä jameissa on lupa hassutella. Voit ottaa mukaasi rekvisiittaa: erilaisia asuja, kenkiä tai päähineitä. Asu on täysin vapaa, mutta pakollinen. Illan aikana jaetaan myös muutama palkinto pukeutuneiden kesken, joten nyt kannattaa käyttää mielikuvitusta! Huomioithan, että materiaalit eivät saa vahingoittaa tankoja (kaikki metalliset asusteet siis kiellettyjä). Olet toki tervetullut myös tavallisessa treeniasussa.
Sali valaistaan tunnelmallisin valoin ja taustalla soi inspiroiva musiikki. Mukana menossa myös joukko RSP:n ohjaajia. Pukeutuneina, tietenkin. 🙂
Tervetuloa viettämään kanssamme hieman erilainen sunnuntai-ilta rennosti jamitellen tai vaikka sohvalla hengaillen!
Sisäänpääsymaksu: 2 €
Tarjolla myös kahvia ja teetä 🙂

Syksyn 2013 Intensiivit ja Workshopit

Illat pimenevät, mutta onneksi RSP:n syksy tuo mukanaan vaikka mitä kivaa. Luvassa muun muassa Jatkotason koreografiaa, paritankoilua ja hyvinvointia. Syksyn mittaan myös workshoppeja Tampereen ja Helsingin vahvistuksilta.Nautitaan syksystä täysillä!
Syys- ja lokakuun aikataulu:
La 7.9.
klo 14:15 Alkeis 2, 2 h intensiivi, Jenna
La 21.9.
klo 15:30-19 Ready Set Reset 3 h 30 min, Liikemies Ossi Valpio

Hyvinvointisi kohentaminen ei ole ollut ikinä näin hauskaa!

Tervetuloa Liikemiehen Ready, Set, Reset! workshoppiin jolla matkataan kolmen tunnin aikana takaisin liikkumisen lähtöruutuun. Luvassa on tehokkaita menetelmiä itsehoitoon foam rolleria apuna käyttäen, alkukantaista liikkumista palauttamaan luonnolliset liikemallimme sekä idioottivarmoja keinoja optimoimaan elimistömme hyvinvointia. Opit käyttämään foam rolleria päivittäiseen itsehierontaan ja löytämään itsestäsi henkilökohtaiset ongelmakohtasi. Löydät jälleen ne liikkeet mitkä lapsemme osaavat kivuttomasti luonnostaan. Loppuun jätämme aikaa, jotta voit kysyä juuri sinua askarruttavia asioita. Kurssilla otetaan huomioon lajinomaiset vaatimukset tankotanssiin.

Liikemies Ossi Valpio on kehonhuollon asiantuntija. Liikemies on kouluttautunut FMS Expertiksi, Primal Move-ohjaajaksi ja Klassiseksi Hierojaksi. Kivunhoidon supersankarina myös tunnettu. Miehellä on itsellään taustaa titaanisten lonkkatekonivelten kanssa elämisestä ja näin hän onkin oppinut jo hyvin nuorena hoitamaan itseään tehokkaasti. Nyt hän antaa nämä työkalut teidän käyttöönne, olkaa hyvät! Matka liikkuvampaan, tasapainoisempaan ja kivuttomampaan elämään alkaa syyskuussa Ready Set Polella. Tervetuloa!
La 5.10.
klo 14:15 Workshop: Transitiot 75 min, Jatko 2-3, Nanna Halonen
klo 15:45 Workshop: Striptease 75 min, Avoin taso, Nanna Halonen
klo 17:15 Syvävenyttely 60 min, Salla
La 19.10.
klo 13:15 Jatko 1, 2 h intensiivi, Martta
klo 16:30 Syvävenyttely 2 h, Salla
La 26.10.
klo 14:15 Koreografia, Jatko 1, 2 h intensiivi, Saara
klo 16:30 Pilatesta tankoilijoille 2 h, Katja Juutilainen
Hinta: 32e/28e, 2 ruksia korttiin, Jäsenille 8 e
Hinnat ja ilmoittautuminen:
RSP:n omien ohjaajien 2h-intensiivit:
Varataan tuntivarausjärjestelmästä: www.varaaheti.fi/readysetpole/
Hinnat: 32e/28e, 2 kertakäyntiä, RSP:n jäsenet ilmaiseksi
La 21.9.
Ready Set Reset, Ossi Valpio
Hinta: 45€/40€ (Opiskelijat, työttömät, eläkeläiset)
Max. 10 osallistujaa
Sitovat ilmoittautumiset 15.9 mennessä: info@readysetpole.fi
La 5.10.
Nanna Halosen Workshopit
Hinnat: 1 tunti 22€/18€, molemmat 40€/32€ (opiskelijat, työttömät, jäsenet)
Max. 11 osallistujaa
Sitovat ilmoittautumiset 3.10. mennessä: info@readysetpole.fi
La 26.10.
Pilatesta tankoilijoille, Katja Juutilainen
Hinta: 32€/28€, 2 kertaa kortista, Jäsenille 8 €
Max. 14 osallistujaa
Sitovat ilmoittautumiset 24.10. mennessä: info@readysetpole.fi