Mahtavia uutisia: Avaamme ovemme jälleen 1.6.2020
Pääskysestä ei päivääkään! Ready Set Polen kesäkausi käynnistyy ihan pian, kun pääsemme toimintakatkon jälkeen avaamaan ovemme heti kesäkuun eka päivä. Me ollaan tästä niin innoissamme, ettei meinata pysyä tanko- ja joogapöksyissämme!
Tänä kesänä RSP ei pidä kesätaukoa, vaan treenit jatkuvat läpi koko kesän. Mikä olisikaan parempaa, kuin viettää koko kesä bikineissä ulkoillen, meillä treenaten ja välillä rentoutuen.
Järjestämme kesäkuussa myös kaksi keväältä peruuntunutta intensiiviä – varaa paikkasi vaikka heti. Lisäksi järjestämme kesän aikana myös hauskoja ulkotreenejä, joihin voit tulla vaikka hengailemaan hyvässä porukassa ja rennolla fiiliksellä. Tiedotamme näistä lisää myöhemmin, kannattaa pysyä kuulolla.
RSPllä on aina hyvä sää tankoilla tai joogailla!
Hemmottelemme selkää Sallan opastuksella lauantaina 13.6. ja nautiskelemme turvallisista inversioista, joiden avulla selkään saadaan lisää tilaa, rentoutta ja liikettä. Tämän intensiivin jälkeen olo on kevyt ja voit tuntea kasvaneesi muutaman sentin pituutta.
Kesäkuun Contortion -intensiiville otetaan enemmän tankonäkökulmaa mukaan, eli treenaamme lattialla tankoa hyödyntäen, mutta pohdimme samalla eri liikkeiden mekaniikkaa tangolle nostettuna. Tunti on hyödyllinen ihan kaikille joita liikkuvuus kiinnostaa eikä kokemusta tangolta tarvitse olla.
Kesän Starttikurssit
Kesäkuussa alkavat myös Starttikurssit suosituimmista lajeistamme. Starttikurssit ovat viiden kerran mittaisia kursseja, jotka on suunniteltu lajin ensikertalaisille. Startti tarjoaa sinulle lempeän aloituksen uuden lajin parissa, kun tapaatte tutun ohjaajan ja ryhmän kanssa viikottain.
- Hot Joogan Starttikurssi keskiviikkoisin klo 19-20, 10.6. alkaen
Ohjaajana Riina Wiik - Tankotanssin Starttikurssi maanantaisin klo 18:45-19:45, 15.6. alkaen
Ohjaajana Heta Korhonen - Ilmajoogan Starttikurssi tiistaisin klo 17-18, 17.6. alkaen
Ohjaajana Outi-Maija Itkonen
Näin treenaat turvallisesti RSPllä koko kesän:
- Ryhmäkokomme ovat aina pienet, mikä mahdollistaa riittävien turvavälien säilyttämisen – salissa on ohjaajan lisäksi max. 15 henkilöä
- Olemme tehostaneet tilojen siivousta, ja paljon kosketeltavat pinnat (kuten ovenkahvat) desinfioidaan päivittäin.
- Tuntien alkamisaikoja on porrastettu vastaanoton pitämiseksi riittävän väljänä.
- Vastaanoton aukioloaikoja on pidennetty, jotta ehdit asioida kanssamme rauhassa. Vastaanotto palvelee toukokuussa arkisin klo 14-18, tervetuloa tällöin vaikkapa solmimaan kesäjäsensopimus tai sovittelemaan uudet shortsit kesäksi!
- Palvelemme myös verkossa ja nettikauppamme tuotevalikoima laajenee jatkuvasti. Osta esimerkiksi 5 tai 10 kerran kortti helposti verkkokaupastamme, saat sen seuraavan kerran tunnille tullessasi.
Haluatko jatkaa treenejä kotona?
Jos kuulut koronaviruksen riskiryhmään tai haluat muusta syystä yhä varoa ihmisjoukkoja, voit tuoda RSPn tutut ohjaajat ja treenit myös kotiisi online-palvelumme avulla.
Ready Set Onlinesta löydät videoita meidän meidän huipuilta ohjaajilta ja voit treenata suosikkiohjaajasi johdolla.Löydät palvelusta eri mittaisia videoita, joista voit kasata oman treenin mielesi mukaan.
Ready Set Online vielä toukokuun ajan vain 10€ /4vko
Tarjous voimassa 31.5.2020 asti.