Iloisia uutisia liittyen tuntivarauksiin!
Ready Set Polen tuntivarausjärjestelmässä on jatkossa mahdollista jonottaa paikkaa tunnille.
Käytännössä tämä tarkoittaa, että tunnin ollessa täynnä voit ilmoittautua odotuslistalle, ja paikan vapauduttua tunnille saa paikan seuraavana odotuslistalla oleva.
Käyttöehdot pysyvät samana ja myös tunnin odotuslistalle ilmoittautuminen on sitova.
Ilmoitamme paikan vapautumisesta viimeistään 4 tuntia ennen kyseisen tunnin alkua.
Ilmoitus tulee sekä sähköpostitse, että tekstiviestillä. Huomioithan, että saadaksesi tekstiviestin tuntipaikan vapautumisesta sinun on hyväksyttävä tekstiviestit järjestelmässä.
Näin varmistat, että saat tekstiviestin tuntipaikan vapautumisesta:
1. Mene yläpalkin valikosta osioon: Oma Käyttäjätili
2. Valitse sivuvalikosta: Asetukset
3. Ruksita boksi: “Hyväksyn, että minulle voi lähettää tekstiviestejä varauksistani”
Kuukausi: huhtikuu 2013
Ready Set Polen kevätnäytös
Nyt se on vihdoin täällä, Keski-Suomen vuoden upein tankotanssitapahtuma!
Helatorstaina 9.5. klo 18, Siltasalilla
Lämpimästi tervetuloa Ready Set Polen kevätnäytökseen!
Kevätnäytöksessä pääset nauttimaan Ready Set Polen oppilaiden ja ohjaajien hienosta esityksistä, kun tankotanssi valtaa Siltasalin! Lavalle nousee myös muutama vieraileva tähti. Luvassa showmeininkiä, taituruutta sekä voimakkaita tunteita. Näytöksessä riittää ihmeteltävää koko perheelle. Tätä showta et halua missata!
Liput: Ovelta 10e/8e
Lippuja voi myös ostaa ennakkoon RSP:ltä hintaan 9e/7e
(Edullisempi hinta: Opiskelijat, työttömät ja lapset alle 12 v.)
Showtime klo 18, Ovet auki klo 17
Uusia jatkotunteja!
Olemme lisänneet Jatko 3-tunnin tuntivalikoimaamme, ja kaikkia Jatkotason tunteja löytyy nyt viikon 17 lukujärjestyksestä. Nyt pystymme tarjoamaan kaikille sopivan tasoisia tunteja ja näin treenaaminen pysyy mielekkäänä.
Muistakaahan kuitenkin, että monipuolisen kehittymisen kannalta on parasta, jos pääsee käymään mahdollisimman monentasoisilla ja useiden eri ohjaajien tunneilla. 🙂
Näin toimit uusien tasojen kanssa:
Jatko 1-tunneilla (60 min) treenataan jatkossakin yksittäisiä invertoinnin jatkoliikkeitä. Jatko 1-tunneilla voi alkaa käymään, kun invertointi ja käännetty seisonta eli krusifiksi sujuvat itsenäisesti.
Jos olet käynyt Jatko 1-tunnilla jo jonkin aikaa, ja yksittäiset liikkeet, kuten skorppioni, kaksonen, perhonen alkavat sujua jo, Jatko 2 on sinun paikkasi. Jatko 2-tunnilla yhdistellään liikkeitä 2-3 liikkeen sarjoiksi, ja harjoitellaan muun muassa olkanousua ilmasta ja ayashoja. Jatko 2-tunti kestää 60 min.
Jatko 3-tunneilla (75 min) tehdään pidempiä comboja ja harjoitellaan voimaa vaativia liikkeitä ja yhdistelmiä. Jatko 2-tunneilla aiemmin käyneet voivat jatkossa tulla myös Jatko 3-tunneille.