Nyt Ready Set Polella on mahdollisuus päästä kokeilemaan uutta Feldenkrais-kehotietoisuustunnin muodossa.
AJANKOHTA: sunnuntaina 10.6. klo 16:30-17:45
HINTA: 16e/14e, kerta 10 krt kortista, jäsenille 5 e
ILMOITTAUTUMINEN: tuntivarausjärjestelmässä
OPETTAJANA: Eeva-Liisa Ervasti, LitM, ft, aukt. Feldenkrais-opettaja
Feldenkrais on pedagoginen menetelmä, jossa liikevariaatioiden avulla ihminen oppii syventämään kehontuntemustaan ja oppii líikkumaan kokonaisvaltaisemmin. Feldenkrais-työskentely on kokemuksellista ja itseohjautuvaa oppimista ja siitä voi hyötyä kuka tahansa omasta kehonkäytöstä kiinnostunut.
Tunnin alussa on mahdollisuus esittää kysymyksiä ohjaajalta omaan kehoon ja sen vointiin liittyen.
Tervetuloa oppimaan ja kokeilemaan uutta!