Samalla kun muutamme, sekä Jyväskylässä että Kuopiossa, haluamme kehittää toimintaamme ja tehdä uusista kouluistamme entistä paremman paikan sinulle ja muille. Siksi pyydämme apuasi: vastaamalla kyselyymme autat meitä olemaan parempi RSP. Osallistut samalla 2 x 50€ tuotelahjakortin arvontaan meille. Vastaamiseen menee noin 5-10 minuuttia, kaikki vastaukset ovat täysin anonyymeja ja arvostamme niistä jokaista. Kiitos jo nyt avustasi!
Asumme 1.7.2015 alkaen entistä ehommassa, ilmastoidussa tankotanssikoulussa. Uudessa salissa sinulla on käytössäsi enemmän tankoja ja sanoinko jo – huipusti toimiva ilmastointi. Kannamme tankoja ja muuttolaatikoita sunnuntaista 28. tiistaihin 30.6.2015, jolloin emme ohjaa tunteja. Heinäkuusta lähtien löydät meidät osoitteesta Puusepänkatu 5 C 1, tunnit alkavat pyöriä heti 1.7.2015 alkaen.
Pääset näkemään uuden tankotanssikoulumme heti keskiviikkona 1.7.2015, jolloin vietämme ennakkoavajaisia. Avajaisten Facebook-tapahtuman löydät klikkaamalla tästä. Tervetuloa sulle ja kaverillesi!
Isompia, virallisia avajaisia vietämme syksyllä. Silloin saat käyttöösi vielä enemmän ja monipuolisempaa treenitilaa, kun kunnostamme tilan isommaksi loppukesän aikana. Ennakkoavajaisia vietämme jo nyt, koska emme malttaneet odottaa myöhempään. Uusien tilojen syksysuunnitelmista kerromme sinulle myöhemmin lisää.
Samalla kun muutamme, haluamme kehittää toimintaamme, jotta sinä viihtyisit meillä paremmin. Siihen pyydämme apuasi: vastaamalla kyselyymme autat meitä paljon. Luemme jokaisen vastauksen ja niillä on merkitystä meille. Osallistut samalla 2 x 50€ tuotelahjakortin arvontaan meille RSP:lle. Kyselyn löydät klikkaamalla tästä, vastaamiseen menee noin 5-10 minuuttia. Kiitos jo nyt avustasi!
Me ollaan melkoisen innoissaan muutosta, toivottavasti sinäkin!
Asumme 1.8. alkaen entistä isommassa, hienommassa, paremmassa ja kaikin puolin upeammassa tilassa. Uusissa saleissa sinulla on käytössäsi tuplasti neliöitä ja paljon monipuolisempaa treeniä kuin aiemmin. Elokuun 1. päivä löydät meidät osoitteesta Cygnaeuksenkatu 3, vielä lähempänä keskustaa.
Ihan pian pääsemme juhlimaan uuden koulumme avajaisia – laitathan päivämäärän jo ylös. Avajaisiin ovat tervetulleita ihan kaikki: entiset, nykyiset, tulevat harrastajat ja kaikki teidän kaverinne. Lisää tietoa avajaisista, uudesta tilasta ja lajeista kuulet heinäkuun aikana. Avajaisten Facebook-tapahtuman löydät klikkaamalla tästä – voit kutsua kaverisi siitä mukaan!
Haluamme tehdä uudesta koulustamme sinulle parhaimman mahdollisen paikan. Siksi pyydämme apuasi: vastaamalla kyselyymme autat meitä suunnittelemaan uusia tunteja ja tiloja. Osallistut samalla 2 x 50€ tuotelahjakortin arvontaan meille RSP:lle. Kyselyn löydät klikkaamalla tästä, vastaamiseen menee noin 5-10 minuuttia. Kiitos jo nyt avustasi!
Me ollaan innoissaan, toivottavasti sinäkin!
Pe 26.6. klo 17:30 – 19:00
Taso: Jatko 1-3
Kesto: 90 min
Ohjaaja: Saara Ervasti
Nyt se on täällä, jatkotankoilijoiden oma intensiivi! Treenaamme tunnilla erilaisia voimaa vaativia nostoja, laskuja ja pitoja. Teemme Outvertiin ja Dead Liftiin valmistavia harjoitteita ja hiomme perusnostot kuntoon. Haluamme todistaa sinulle, että vaikeatkin liikkeet ovat mahdollisia, kun tietää miten niitä varten treenataan. Treenistä tulee jokaiselle kova: liikkeistä annetaan eri vaihtoehtoja, jotta jokainen saa sopivasti haastetta itselleen. Tämä intensiivi kehittää voimatasoasi tasaisesti ja saa aikaan uusia oivalluksia.
Klikkaamalla alla olevaa tapahtumaa pääset ilmoittautumaan intensiiville.
[EVENT_LIST category_identifier=”kpo-intensiivit”]
Intensiivin jälkeen pääset hellimään kehoasi Saaran vetämällä Venyttely-tunnilla. Tunti on normaali varauskalenterin tunti: ilmoittautuminen tapahtuu normaalisti varauskalenterin kautta.
Saaran venyttely-tunnilla yhdistelemme uusia venyttelytekniikoita. Luvassa on koko kroppaa avaavia ja lämmittäviä liikkeitä ja paljon ihania selän kiertoja. Venyttelemme dynaamisesti, parin avustuksella ja teemme myös tasapainoasi haastavia kuormitettuja venytyksiä.
Vuoden siistein tankoiluviikonloppu järjestetään toista kertaa Jyväskylässä. Luvassa on kymmenen workshopia kolmena päivänä. Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 15.6.2015 klo 10:00. Lukujärjestys ja hinnat julkaistaan samalla hetkellä sivulla www.readysetpole.fi/poleweekend. Klikkaa Facebook-tapahtumaamme tästä: RSPole Weekend 2015.
Kesän 2015 uutuutena jyväskyläläiset pääsevät syvävenyttelemään. Ensimmäinen tunti pidetään 18.6.2015, ilmoittautuminen on jo auki.
Syvävenyttely on rento ja rauhallinen venyttelymuoto. Se perustuu pitkille, useamman minuutin staattisille venytyksille. Rentoutamme lihakset täysin ja jätämme kaiken työn painovoiman hoidettavaksi. Venytyksillä hoidamme myös kehon sidekudoksia, kuten lihaskalvoja, jotka vaativat pitkäkestoista suostuttelua venyäkseen. Tunti opettaa sinulle oman kehon ja sen liikkuvuuspotentiaalin tuntemusta sekä koettelee lempeällä ja turvallisella tavalla kehon rajoja. Syvävenyttely sopii aivan kaikille – venytys muokataan jokaisen kropalle ja mielelle sopivaksi. Tunnin tausta on rauhallisessa Yinjoogassa, sitä ohjaa parhaillaan joogaopettajaksi kouluttautuva Martta Kallas.
Ilmoittaudu tunnille klikkaamalla tästä.
Ideana on tankotanssia rennolla ja hyvällä fiiliksellä auringon alla. Kasaamme auton takakonttiin stagetangon, musiikkia ja kurvaamme kesän aikana puistoihin jamittelemaan. Jamit ovat ilmaisia ja kaikille avoimia. Paikalla on aina kaksi ohjaajaa, jotka auttavat ensikertalaisia ja kokeneempia harrastajia tangolle. Voit liittyä seuraamme tankoilemaan tai vain ihmettelemään meininkiä nauttien kesäillasta! Jamit järjestetään säävarauksella: viileällä ilmalla on vaikea pysyä tangolla.
Jamipäivät:
-perjantai 12.6.
-perjantai 26.6.
-perjantai 10.7.
-perjantai 7.8.
Kellonaika: 18.00 – 20.00
Paikka: Paikat ilmoitetaan lähempänä jamipäivää Facebookissa.
Näet Facebook-tapahtumamme klikkaamalla tästä. Siellä pysyt kärryillä mahdollisista säämuutoksistakin.
Jamipäivät:
-maanantai 15.6. PERUTTU SÄÄN VUOKSI!
-maanantai 29.6.
-tiistai 14.7. PERUTTU SÄÄN VUOKSI!
-tiistai 4.8.
Kellonaika: 18.00-20.00
Paikka: Brahen puisto, sijaitsee lähellä meidän tankokouluamme
Näet Facebook-tapahtumamme klikkaamalla tästä. Siellä pysyt kärryillä mahdollisista säämuutoksistakin.
Uudistunut kevätnäytöksemme Olennainen esitettiin perjantaina 22.5.2015 täydelle Siltasalille Jyväskylässä. Tässä kuvia esitysillalta – toivottavasti pääset naiseuden tarinaan mukaan näiden kuvien kautta!
”Idea tämän vuoden kevätnäytökseen kumpusi upeiden ja lahjakkaiden naisten kanssa työskentelystä. Toivon, että Olennainen kannustaa ihmisiä arvostamaan ja rakastamaan itseään ja muita.”
-Vilma Virenius, taiteellinen johtaja
Tilaa Olennainen videoituna itsellesi
Jos et päässyt paikalle tai haluat nähdä teoksen vielä kotisohvalta, se on nyt mahdollista. Voit tilata Olennainen-näytöksen itsellesi ammattilaisen kuvaamana, muistitikulle tallennettuna sunnuntaihin 31.5.2015 mennessä. Tallenne on vain ennakkotilauksessa. Valmistamme muistitikkuja vain tilatun määrän, eikä niitä tule myöhemmin myyntiin. Näytöstä ei myöskään jaeta internetiin. Tilaa oma Olennainen-näytös 14€ hintaan lähettämällä meille sähköpostia info@readysetpole.fi -osoitteeseen, kerro nimesi ja halukkuutesi tilata Olennainen-näytös. Se riittää!
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
PSpole
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Koulutusryhmät I & II, Koreografia: Johanna Paukku, Piia Eremenko
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Heidi Lukkarinen ja Heli Metsänen
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Vilma Virenius ja Siiri Kangasaho
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Lasten ja nuorten ryhmät, koreografia: Piiu Pekari
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Duo Relation: Saara Ervasti ja Henri Hänninen
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Polaire
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Duo Relation: Saara Ervasti ja Henri Hänninen
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Koulutusryhmä III, koreografia: Saara Ervasti
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Aikuisten koulutusryhmä, koreografia: Sanni Erämies
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Duo Relation: Saara Ervasti ja Henri Hänninen
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Vilma Virenius
Valokuvaaja: Pasi Hakala / Studio Varjo
Valokuvaaja: Manuel / Iida Liimatainen & co.
Valokuvaaja: Jiri Halttunen
Juulia Peuhkuri
Petra Orava
Martta Kallas
Michael Böger
Arto Saarelainen
Jesse Alatalo
Roope Jormakka
Sami Hult
Sipriina Kauranen
Jiri Halttunen
Maija Hietala
Heidi Kiander
Salla Oksanen
Valma Heikkinen
Panu Ilén
Riikka Partanen
Petteri Pesonen
Helena Hirvinen
Laura Koskinen
Erika Hokkanen
Milla Salonen
Timna Veijanen
Saara Jokiaho
Marko Pitkänen
Kuulajussi
Paahtimo Papu
Pasi Hakala / Studio Varjo
Manuel Lallonardi / Iida Liimatainen & co.
Vielä ehdit liittyä meidän kesäjäseneksi! Suosittu kesäjäsenyytemme on saatavilla 1.6.2015 saakka. Kesäjäsenenä treenaat meillä paljon edullisemmin ja enemmän kuin 5 tai 10 kerran korttilaiset. Se onnistuu kahdella tavalla:
1) 3 kuukauden määräaikainen sopimus, jolla treenaat koko kesän niin paljon kuin haluat
2) 12 kuukauden jatkuva sopimus, jolloin kesätreenisi ovat paljon edullisemmat, eikä treenaamista ei tarvitse lopettaa syksylläkään
Kesähinta: 89€ / 75€ / kk
(edullisempi hinta opiskelijalle ja työttömälle)
Määräaikainen jäsenyyssopimus solmitaan 3 kuukauden ajaksi. Voit aloittaa jäsenyyden välillä 1.5. – 1.6.2015 haluamanasi päivänä. Sopimus kestää tästä päivästä eteenpäin 3kk ja katkeaa automaattisesti jäsenyyskauden lopussa. Huomaathan, että olemme lomalla 20.7. – 2.8.2015, jolloin emme pidä tunteja. Jäsenyyden voit varata vaikka heti!
Voit solmia 3 kk kesäjäsenyyden osana jatkuvaa 12 kk jäsensopimusta. Kesätarjouksena treenaat ensimmäiset 3 kuukautta huomattavasti edullisemmalla kesähinnalla! Voit aloittaa jäsenyyden 1.5. – 1.6.2015 haluamanasi päivänä.
Jäsenyyden kesähinta (ensimmäiset 3 kk): 65€ / 49€ / kk
Jäsenyyden hinta kesän jälkeen: 79€ / 65€ /kk
(edullisempi hinta opiskelijoille ja työttömille)
Huomaathan, että:
– Jäsenyyssopimus on 12 kuukauden mittainen sopimus, joka on voimassa toistaiseksi. Jäsenyys siis jatkuu automaattisesti 12 kuukauden jälkeen, kunnes katkaiset sen. Halutessasi voit katkaista sen vaikka heti 12 kk jälkeen.
– Meillä on 2 viikon loma heinäkuussa 20.7. – 2.8.2015, jolloin emme pidä tunteja.
Voit varata oman tarjoushintaisen kesäjäsenyytesi vaikka saman tien.
Kun haluat treenata Jyväskylässä:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita meille mailia info@readysetpole.fi tai soita 040 969 2693.
Kun haluat tankoilla Kuopiossa:
Kerro siitä ohjaajallemme, laita meille mailia kuopio@readysetpole.fi tai soita 040 631 7222.
Tarkemmat kesäjäsenehdot löydät täältä. Sopimus tehdään meidän koulullamme. Tarjoushintaisia jäsenyyksiä on myynnissä rajoitetusti. Nähdään treeneissä!
Olennainen-näytöksemme esitettiin perjantaina täydelle Siltasalille. Jos et päässyt paikalle tai haluat nähdä 1,5 tuntisen teoksen vielä kotisohvalta, se on nyt mahdollista. Voit tilata Olennainen-näytöksen itsellesi ammattilaisen kuvaamana, muistitikulle tallennettuna. Alun perin tilausmahdollisuus oli vain näytöspäivänä Siltasalilla, mutta useiden kyselyiden vuoksi pidensimme tilausaikaa sunnuntaihin 31.5.2015 saakka.
Kuvat: Pasi Hakala, Studio Varjo
Tallenne on vain ennakkotilauksessa. Valmistamme muistitikkuja vain tilatun määrän, eikä niitä tule myöhemmin myyntiin. Näytöstä ei myöskään jaeta internetiin. Saat tarinallisen koko illan teoksen itsellesi kätevästi muistitikulle 14€:lla.
Lähetä meille sähköpostia info@readysetpole.fi -osoitteeseen, kerro nimesi ja halukkuutesi tilata Olennainen-näytös. Se riittää! Saat sähköpostiisi tiedon kun videosi on valmistunut, viimeistään 30.6.2015. Tilaus on sitova. Valmiin muistitikun voit hakea meiltä Jyväskylän Ready Set Polelta (Vapaudenkatu 8 C 39) tai saat tikun postitettuna kotiisi 2€:n kuljetusmaksulla. Tilaus maksetaan laskulla, jonka saat sähköpostiisi. Jos mielessäsi on jotain kysyttävää, vastaamme mielellämme osoitteesta info@readysetpole.fi!
Katsele lisää kuvia näytöksestä Facebook-sivuiltamme klikkaamalla tästä.