Ready Set Polen kevätkauden karkkipäivinä nautitaan kehittävistä, virkistävistä ja inspiroivista herkuista!
Helmikuussa tankovolttikurssi Sannin kanssa
Maanantaisin 12.2., 19.2. ja 26.2. klo 20-21
Hyvästi volttipelko! Tällä kurssilla laitetaan kuntoon hauiskääntöotteen voltti sekä brassmonkey -voltti tangolta. Kurssi sopii jatkotason harrastajille. Tervetuloa harjoittelemaan tankovoltteja turvallisesti ja tehokkaasti Sannin opissa!
Lue lisää kurssista
Helmikuussa kangasakrobatia Saaran kanssa
Sunnuntaina 25.2.2018 klo 16:30-18
Tällä intensiivillä pääset harjoittelemaan erilaisia veikeitä kiipeämisiä, temppuja ja liikeyhdistelmiä lantion korkeudelle ripustetulla liinalla. Kokeilemme myös erilaisia pyörähdyksiä kankaalla ja yhdistämme floorworkin kangastekniikkaan. Kurssilla on avoin taso; et tarvitse aiempaa kokemusta kangasakrobatiasta. Tervetuloa tutustumaan ilmajoogakankaisiimme uudella tavalla!
Lue lisää intensiivistä
Maaliskuussa koreografioita ja twerkkausta
Maaliskuussa sukelletaan nykykoreografian sulavuuteen tangolla, yhdistellään erikoiskurssilla rengastemppuja koreografiaksi ja twerkataan Tinzen kanssa.
Lue lisää maaliskuun tapahtumista!
Kommentit