Tapahtumat

Workshop: Pole Flips & Tricks, Jatko 1+

 Tällä workshopilla opetellaan vauhdikkaita pyörähdyskomboja, tiputuksia, flippejä, hauskoja siirtymiä sekä otteenvaihtoja staattisella tangolla. Tekemistä keksitään useimmille tasoille, kunhan ainakin pää alaspäin tehtävät liikkeet ovat tuttuja. Nähdään!

Taso: Jatko 1+
Ohjaaja: Saija Pelkonen, Tankotaivas
Ajankohta: tiistaina 12.2. klo 20-21:30

Intensiivi: Aerial Yin - Yin joogaa kankaalla


Tällä intensiivillä yhdistämme Yin joogan lempeyden sekä ilmajoogakankaan tuen ja kannattelun. Yin jooga avaa kehomme sidekudoksia, rentouttaa kehoa sekä mieltä ja edistää aineenvaihduntaa. Teemme palauttavan ja rentouttavan harjoituksen kehon solmukohtia hiljalleen pehmittäen. Asanoissa (asennoissa) viipyilemme n.3-5min ajan, käyttäen apuna ilmajoogakangasta, joka on laskettu lähelle lattiaa. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta ilmajoogasta tai Yin joogasta osallistuaksesi. Tervetuloa!

Taso: Avoin
Ohjaaja: Milla Salonen
Ajankohta: perjantaina 22.2. klo 19-20:30

Hinnasto

INTENSIIVIT, 90min
kultajäsen 0€
tankotanssi- tai joogajäsen 10€
korttilainen 1,5 rastia
muut 28€/25€*
*työtön, opiskelija

 

ERIKOISKURSSIT, 3 x 60min
kultajäsen 0€
tankotanssi- tai joogajäsen 30€
muut 55€ / 45€*
*työtön, opiskelija

WORKSHOPIT, 90 min

kultajäsen 20€
tankotanssi- tai joogajäsen 25€
muut 28€ / 25€*
*työtön, opiskelija


Jyväskylä

Intensiivi: Aerial yin - Yin joogaa kankaalla, Avoin taso

Ilmoittaudu viimeistään 22.2

28.00 € / 25.00 €