Twerk-kurssi
Ajankohta: maanantaisin 19:30-20:30
Ohjaaja: Nella
Taso: Avoin, sopii myös ensikertalaisille
Kaikille 16 vuotta täyttäneille
Ensimmäinen kurssikerta: ma 24.8. klo 19:30
Tämä kurssi tarjoaa tehokasta treeniä, sekä hauskanpitoa ja heittäytymistä! Harjoituksen myötä ja kurssin edetessä eri twerk tekniikat tulevat tutuiksi ja etenkin reidet vahvistuvat. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta twerkkauksesta – täällä opit! Jokainen kurssikerta on täynnä tanssin iloa, huumoria ja häpeilemättömyyttä, mutta myös tarkkaan suunniteltuja harjoitteita, joiden avulla opit hallitsemaan kehosi liikkeitä.
Twerkkaus eli twerk juontaa alunperin juurensa afrikkalaisten heimojen tansseihin, josta se on fuusioitunut afroamerikkalaisessa kulttuurissa omaksi tanssilajikseen. Osana afroamerikkalaista kulttuuria twerk on tuttu näky rap- ja hiphop-musiikkivideoista. Twerkkaukselle ominaista liikekieltä on lantion erilaiset aksentit, pakaroiden hyllyttely, sekä voimakas asenne. Nykypäivän twerk on saanut paljon vaikutteita muista tanssilajeista, kuten dancehallista ja reggaetonista, mutta sitä harrastetaan omana lajinaan ympäri maailmaa.
Kurssin vetäjä Nella on harrastanut laajasti eri tanssilajeja lapsesta asti, mutta päälajeina hänellä on ollut jo pitkään commercial ja twerk. Myös dancehall on lähellä sydäntä! Nella haluaa korostaa tunneillansa hyvää fiilistä ja turvallista ilmapiiriä, jossa jokainen saa nauttia liikkumisesta omana itsenään. Hänelle tärkeintä on löytää tanssiin rentous, flow ja ilo sekä kannustaa jokaista heittäytymään mukaan omalla tasollaan!
Tervetuloa tanssimaan!
Näin varustaudut twerk-tunnille:
- pue tunnille tavalliset liikuntavaatteet, mutta vältä kireitä housuja/shortseja
- ota mukaan jotakin pehmikettä polville, mikäli sinulta ei löydy polvisuojia esim. säärystimet toimivat alkuun (meiltä voi myös halutessaan vuokrata polvisuojat!)
- tunnilla voi olla ilman kenkiä tai sisäkengillä
- nappaa mukaasi juomapullo, sekä pieni hikipyyhe
Hinta
16 x 60min
Valitsemasi RSPn jäsenyys + kausimaksu 90€ /kausi
tai
260€ / 240*€
*työtön, opiskelija, eläkeläinen, kotivanhempi, varusmies
Osallistuessasi kahdelle pitkälle tanssikurssille saat -60€ kurssien yhteishinnasta
HUOM! Osallistuessasi jäsenenä useampaan ryhmään /kausi, kausimaksun suuruus pienenee aina joka ryhmän myötä. Toisen ryhmän kausimaksu on 80€ ja jos varaa vielä kolmannen tämän enää 70€!
Voit hoitaa maksun halutessasi heti verkkokaupassamme tai viimeistään kurssin alkaessa vastaanotossa.
Huomaathan, että varaus on sitova. Varausehdot
Ryhmä toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään 8. Ilmoittautumalla varaat paikkasi ryhmään.