Twerk minikurssi
Ajankohta: sunnuntaisin 17:00-18:00
Ohjaajat: Monse + vieraileva ohjaaja
Taso: Avoin, sopii myös ensikertalaisille
Kaikille 12 vuotta täyttäneille
Kurssikerrat: su 8.6., 15.6. ja 29.6. (Juhannusviikolla ei tuntia)
Starttaa kesä vauhdikkaasti Twerk minikurssilla!
Tämä kurssi tarjoaa tehokasta treeniä, sekä hauskanpitoa ja heittäytymistä! Kurssin aikana pääset harjoittelemaan lantion erilaisia aksentteja, sekä pakaroiden hyllyttelyä. Jokainen kurssikerta on täynnä intohimoa, huumoria ja häpeilemättömyyttä, mutta myös tarkkaan suunniteltuja harjoitteita, joiden avulla opit hallitsemaan kehosi liikkeitä ja löytämään twerkille ominaiset liikeradat. Kurssi on tasoltaan avoin eli osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta, mutta haastetta löytyy varmasti myös jo hetken twerkanneille!
Twerkkaus eli twerk juontaa alunperin juurensa afrikkalaisten heimojen tansseihin, josta se on fuusioitunut afroamerikkalaisessa kulttuurissa omaksi tanssilajikseen. Osana afroamerikkalaista kulttuuria twerk on tuttu näky rap- ja hiphop-musiikkivideoista. Nykypäivän twerk on saanut paljon vaikutteita muista tanssilajeista, kuten dancehallista ja reggaetonista, mutta sitä harrastetaan omana lajinaan ympäri maailmaa.
Kurssin päävetäjä Monse on intohimoinen ja inspiroiva tanssinopettaja ja pedagogi, joka haluaa ihmisten rakastuvan omaan kehoonsa ja ilmaisuun. Kurssilla pääset varmasti ylittämään itsesi ja tuntemaan onnistumisen iloa!
Tervetuloa mukaan!
Näin varustaudut twerk-tunnille:
- pue tunnille tavalliset liikuntavaatteet, mutta vältä kireitä housuja/shortseja
- ota mukaan jotakin pehmikettä polville, mikäli sinulta ei löydy polvisuojia esim. säärystimet toimivat alkuun (meiltä voi myös halutessaan vuokrata polvisuojat!)
- tunnilla voi olla ilman kenkiä tai sisäkengillä
- nappaa mukaasi juomapullo, sekä pieni hikipyyhe
Hinta
3 x 60min
50€/45€* tai 3 jäsenkäyntiä / kertakortin käyntiä
*työtön, opiskelija, eläkeläinen, kotivanhempi, varusmies
Ilmoittaudu kurssille viimeistään 7.6.2025. Kurssi toteutetaan, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8. Mahdollisesta peruuntumisesta ilmoitamme 8h ennen kurssin alkua tekstiviestitse. Huomaathan, että varaus on sitova.
Täältä löydät varausehdot.