Valmennus

Ready Set Pole on yksi Suomen menestyneimmistä tankotanssikouluista. Meillä harjoitelleita urheilijoita ovat mm. Sanni Erämies, Tankotanssin hallitseva Suomen mestari Seniors -sarjassa sekä Kaisa Suisto, Tankotanssin hopeamitalisti Masters -sarjassa. Lisäksi RSPn kasvatteja ovat mm. Heidi Tiusanen, Piiu Pekari sekä Johanna Juvonen.

Tarjoamme laadukasta tankotanssin valmennusta juuri sinun yksilölliset tarpeesi huomioiden. Valmennustiimissämme työskentelee monipuolinen osaajajoukko tankotanssin ja rengastrapetsin parista, joilla on kokemusta tankotanssin alalta useita vuosia. Teemme myös yhteistyötä Fysiikkavalmennusta tarjoavan Athletican kanssa.

Tarjoamme kahta erilaista kilpailuvalmennuspakettia, suppean ja laajan. Valitse sinulle sopivin vaihtoehto, ja liity menestyvien urheilijoidemme joukkoon. Jos et tiedä, mistä aloittaisin, suosittelemme aloittamaan RSPn ja Athletican Starttipaketilla, josta saat suosituksen jatkosta alkutestien pohjalta.

Kurkkaa myös uusin blogikirjoituksemme kilpailemisesta täältä.


Starttipaketti valmennukseen

1 krt

Pakettiin kuuluu:

  • Alkukartoitus sähköpostitse ennen tapaamista: kartoitetaan treenimäärät, resurssit, ongelmat, tavoitteet ja kehityskohdat
  • Starttitapaaminen 1 x 90min: Lajivalmennuksen alkutilanteen kartoitus sekä Athletican fysiikkavalmennuksen aloitustestit
  • Tulokset ja suositus jatkosta: Saat lyhyet kommentit suositelluista treenimääristä ja kokonaisuudesta jatkoa ajatellen.

Hinta:

299€ sis. alkukartoituksen, aloituskerran 90min kahden valmentajan läsnäollessa sekä suosituksen jatkosta.


Oletko meidän jäsen? Saat valmennuksen Starttipaketin todella edulliseen tarjoushintaan kun varaat tapaamisen ajoissa. Mitä nopeampi olet, sitä enemmän säästät!

RSPn jäsenille
Maaliskuisen treenilinnun valmennustarjous (voimassa 31.3.2020)*:
Starttitapaaminen valmennukseen vain 249€

Saat Starttitapaamisen tarjoushintaan kun varaat ajan tarjouksessa mainittuun päivämäärään mennessä. Tapaaminen voidaan sopia asiakkaalle sopivaan aikaan aikavälille 16.3.2020 – 30.4.2020. Varaus on sitova, mutta voimme joustaa ajan suhteen, mikäli ilmoitus esteestä tapahtuu viimeistään 24h ennen sovittua aikaa. Maksu suoritetaan paikan päällä tapaamisen yhteydessä.

Varaa heti itsellesi superedullinen Starttipaketti sähköpostitse info@readysetpole.fi tai puhelimitse 040 969 2693!


Suppea valmennuspaketti 3krt

Kolmen kerran valmennuspaketillamme saat tukea kilpailuesityksen luontiin osaavilta tankotanssivalmentajiltamme. Autamme sinua valitsemaan sopivat pisteliikkeet ja tuemme vahvuuksiesi mukaisen kilpailunumeron luomisessa.

Pakettiin kuuluu:

  • Aloituskerta: tavoitteiden määrittely ja pisteliikkeiden valinta
  • 2. kerta: Pisteliikkeiden harjoittelu
  • 3. kerta: Koreografinen avustus ja esiintymisvalmennus


Hinta:

429€ sis. aloituskerran 90min sekä 2 x 60min lajivalmennusta yksilöityjen tavoitteiden pohjalta

Laaja valmennuspaketti 10krt

Laajemmalla valmennuspaketilla luotsaamme sinut läpi kilpailuvalmennuksen, ja sinulle nimetään päävalmentaja. Saat kaikki kilpailemisen osa-alueet läpileikkaavan kokonaispaketin sisältäen lajivalmennuksen lisäksi fysiikkavalmennusta.

Pakettiin kuuluu:

  • Aloituskerta: tavoitteiden määrittely ja pisteliikkeiden valinta
  • 3 kertaa: Pisteliikkeiden harjoittelu
  • 3 kertaa: Koreografian luonti, musiikin ja asun valinta
  • 3 kertaa: Kilpailunumeron viimeistely ja esiintyjyysvalmennus

Hinta:

1279€ sis. aloituskerran 90min sekä 9 x 60min lajivalmennusta yksilöityjen tavoitteiden pohjalta

Fysiikkavalmennus 2kk

Mikä Athletica?

Athletica on fysiikkavalmentanut monien lajien urheilijoita, mukaanlukien tankotanssin SM-mitalisteja. Fysiikkavalmennus perustuu ainutlaatuiseen kokonaistutkimusnäytön hallinnan ja laajan valmennuskokemuksen yhdistelmään. Lue lisää Athleticasta täältä.

Molempiin valmennuspaketteihimme on mahdollista yhdistää Athletican toteuttama, tankotanssijan lajivoimaa rakentava fysiikkavalmennuspaketti. Suosittelemme pakettia valmennuksen alkuun, ohjelmalla saat tasosi ja tavoitteidesi mukaan yksilöidyn voimapohjan rakennuskauden kilpailuja varten.

Pakettiin kuuluu:

  • Aloitustestit
  • 2kk yksilöity ohjelma
  • Ohjelman läpikäynti
  • Mahdollisuus käyttää fysiikkatilaamme ohjelman tekoon

Hinta:

175€ /kk

Valmennuspaketin ostaneelle vain 140€ /kk

sis. 2 x 90min fysiikkavalmennusta ja 2kk yksilöidyn ohjelman


Voit tilata meiltä myös yksittäisen tunnin yksityisopetusta:

× Kesto: 60min
× Hinta: 99,00 € /hlö
× Lisähenkilöt +25,00€ /hlö

Ota yhteyttä ja varaa valmennus